O tricô é uma atividade ancestral que ainda hoje permanece intacta. Embora durante grande parte da história da humanidade tenha sido considerada uma atividade feminina, hoje é cada vez maior o número de homens que se dedicam a ela. Por isso não é raro encontrar crianças jovens e idosas de ambos os sexos que se dedicam a aprender esta até .
Vários estudos têm demonstrado que esta forma de artesanato tem efeitos terapêuticos para quem a pratica. O tricô desenvolve a coordenação motora, estimula a concentração e gera espaços de relaxamento e meditação. Além disso é a base para a construção de outro tipo de tecido, o social, visto que funciona como elemento de ligação entre as pessoas que realizam a mesma atividade em grupo.
Tecendo e desfazendo a manga da camisa de Penélope ao longo dos dias com um novelo de lã com que o gato brinca... Afinal, é nisso que consiste a literatura.
(Manuel Vicente)
A relação que surge entre os tecelões é tão forte como em muitos países nasceu a terapia da lã. Esses grupos de pessoas se reúnem para tricotar, criar e aprender conceitos sobre técnicas e materiais. os tipos de tecidos e os modelos a seguir. Mas também para relaxar, tecer histórias, compartilhar experiências e sorriso para a vida.
Tricô melhora nosso humor
Tricotar é uma atividade que podemos fazer em qualquer lugar. Se fizermos isso sozinhos entraremos em um estado de introspecção, refletiremos, meditaremos sobre nossos pensamentos mais profundos e nos beneficiaremos disso. Se realizarmos esta atividade em grupo nos relacionaremos com outras pessoas, faremos novos amigos e estimularemos a sociabilidade. Em ambos os casos nosso cérebro libera endorfinas que nos relaxam e causam uma sensação de bem-estar.
Alguns estudos neurocientíficos concluem que o tricô melhora significativamente a coordenação e a concentração do cérebro; não só isso: quanto mais complexo o padrão a ser tecido, mais essas duas qualidades aumentam. Esta atividade também ajuda significativamente as pessoas que sofrem de problemas motores ou deficiências.
Tricotar melhora as habilidades motoras. É útil para pessoas que ficaram incapacitadas devido a uma lesão causada por uma operação cirúrgica ou por uma doença como osteoartrite, artrite ou túnel do carpo.
Nestes casos, se não eliminar completamente a dor, reduz-a significativamente. No crianças desenvolve habilidades motoras finas, o que leva a um aumento nas habilidades manuais e a uma melhora na caligrafia.
Tricotar relaxa e reduz o estresse. Numa época tão confusa como a atual, onde nunca há tempo para as coisas realmente importantes, realizar esta atividade é um processo inventivo com muitos benefícios para a saúde mental.
Quando tricotamos, os níveis de ansiedade e angústia são bastante reduzidos sem a necessidade de recorrer a medicamentos específicos o que poderia enfraquecer nosso corpo.
Tricô estimula a criatividade
Qualquer tipo de atividade manual traz benefícios na área psicológica. São práticas que estimulam a criatividade e a imaginação. Em particular, o tricô produz um universo de sensações: contato, cor, odor a doçura e o calor da lã têm uma influência positiva na nossa mente. É por isso que ao realizar esta atividade você poderá superar perdas e resolver problemas.
Tricotar não é apenas um passatempo: envolve estabelecer metas e atingir objetivos. Cada sucesso alcançado, por mais insignificante que pareça, é gratificante. E tudo que vem depois só pode dar alegria, basta pensar quando damos o que desenvolvemos para um familiar ou outro ente querido.
Neste presente está o nosso tempo, a nossa arte, a nossa criatividade e nossos sentimentos entrelaçados em cada centímetro do nosso tecido.
Graças a um estudo realizado recentemente, constatou-se que hoje no mundo existem mais de 35 milhões de pessoas que sofrem de demência senil. Estima-se que até 2050 este número triplique. Os especialistas recomendam a realização de atividades manuais, como o tricô, para combater o aparecimento dessa condição limitante.
Há algo no tricô que nos faz pensar que é possível conseguir o que precisamos mesmo que seja difícil. Foi quando
Imagens cortesia de Sanna's Knit
