O devaneio desadaptativo (que em italiano poderíamos traduzir como devaneio) designa um síndrome peculiar.
Quando falamos de síndromes, talvez mais de um leitor fique alarmado ao suspeitar que sejam comportamentos patológicos em situações (aparentemente) normais. Neste sentido, antes de mais nada esclarecemos que todos comportamentos passam a ser analisados do ponto de vista clínico quando determinado tipo de ações ou reações interferem na vida normal da pessoa.
Quando uma pessoa utiliza fantasias e sonhos por muitas horas como forma de se isolar da realidade ou escapar de um conflito emocional ou trauma interno a ponto de se negligenciar, nos deparamos com um comportamento psicopatológico.
Sonhando com olhos aberto, portanto, não causa problemas, desde que nos permita levar uma vida diária totalmente funcional. 95% da população faz isso. Além disso, todos nós fantasiamos e ao fazê-lo activamos uma miríade de áreas cerebrais que melhoram a nossa capacidade mental. Assim, estruturas como o córtex pré-frontal, o sistema límbico ou diferentes áreas corticais relacionadas com a informação sensorial ajudam-nos a refletir sobre determinadas áreas da nossa vida, alimentam novos projetos e melhoram o nosso estado de espírito.
São momentos isolados durante o dia
Vamos ver todos os dados a esse respeito a seguir.
Sonhar acordado desadaptativo: características
O não aparece no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V). Seu aparecimento está previsto para as próximas edições em linha com as pesquisas e estudos terapêuticos que serão divulgados. Corria o ano de 2002 quando o psiquiatra Eliezer Somer, da Universidade de Haifa, em Israel, falou sobre esse transtorno para definir um nome e descrever os sintomas associados.
- O sujeito é um sonhador: capaz de criar seus próprios personagens para mergulhar em histórias complexas detalhadas e muito vivas.
- Essas fantasias interferem em sua vida real.
- Negligencia suas responsabilidades, incluindo nutrição e higiene.
- Ele tem dificuldade para dormir.
- Sonhar acordado geralmente o leva a fazer movimentos repetitivos ou estereotipados
- Durante essas fantasias privadas ele fala ou murmura em voz baixa, representando o seu sonho.
- Essas fantasias podem durar horas, mas assim como um vício pode ser difícil acabar com elas e voltar à realidade.
Sonhar acordado: causas
Tal como relatamos, esse distúrbio ainda está sendo descrito e analisado. No entanto, existem muitos psiquiatras e psicólogos que lidam quase todos os dias com pessoas que sofrem de este transtorno está cada vez mais definido e a informação que temos disponível tem sido validada pela prática profissional.
É importante salientar este último aspecto. Foi demonstrado que o devaneio desadaptativo quase nunca ocorre por si só. Tal como indicamos no início, tende a ser acompanhada por outros distúrbios ou problemas subjacentes.
- A pessoa foi abusada ou passou por outros tipos de trauma em determinados momentos de sua vida.
- Sonhar acordado pode ser uma tendência típica de quem sofre de depressão.
- O transtorno obsessivo-compulsivo também pode estar associado a
- Transtorno de personalidade limítrofe ou transtornos dissociativos também são comuns.
- Pessoas com transtorno do espectro do autismo são propensas a essa condição
Sonhar acordado desadaptativo: tratamento
Um aspecto que o profissional que deverá trabalhar com um paciente com esse transtorno levará em consideração é transtorno obsessivo-compulsivo . Este é o desafio e este é o ponto de partida para iniciar uma determinada abordagem.
É igualmente importante sublinhar que o psiquiatra Eliazer Somer desenvolveu uma escala para diagnosticar esta condição clínica. O provou ser útil na diferenciação desta síndrome de outras condições, como esquizofrenia ou psicose.
Por outro lado A técnica psicoterapêutica EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento dos Movimentos Oculares) tem se mostrado muito eficaz no tratamento desse distúrbio. Esta é uma técnica interessante para resolver dificuldades emocionais causadas por eventos traumáticos. Foi desenvolvido em 1987 por
Também a psicologia cognitivo-comportamental é eficaz nesses casos e o profissional terá que seguir o seguinte :
- Conectando a pessoa à realidade.
- Promover atividades regulamentadas e controle de tempo.
- Identifique estímulos que induzem ao sonho acordado.
- Melhorar o Atenção .
- Melhorar hábitos de vida saudáveis.
- Promova interesses que ajudem o paciente a integrar-se na dinâmica diária.
Concluindo, é importante saber quando determinados comportamentos nos distanciam das nossas responsabilidades e da oportunidade de viver uma vida plena, feliz e responsável.
