Os colegas narcisistas são capazes de demolir qualquer forma de dinamismo e espírito de iniciativa mesmo nas atividades mais banais. São pessoas que precisam se sentir sempre no centro das atenções e levar o crédito por tudo. Para alcançarem o seu objectivo, recorrem a uma estratégia tão simples quanto destrutiva: privam os seus colegas dos seus direitos e, consequentemente, do seu bem-estar.
Especialistas em psicologia da personalidade apontam que mais cedo ou mais tarde na vida, todos nós teremos que lidar com um narcisista pelo menos uma vez. Se for um diretor, um colega ou qualquer outra figura ligada a um contexto de trabalho, a situação torna-se complicada mas sobretudo estressante. O colegas narcisistas na verdade eles criam
Basta dizer que hoje em dia as pessoas passam grande parte do seu tempo no trabalho, o que garante um ganho económico mas também pressupõe a manutenção de um determinado nível de produtividade. Acrescentemos que todos nós, de uma forma ou de outra, queremos crescer do ponto de vista profissional. Neste ponto ter que lidar com uma pessoa desagradável, para dizer o mínimo tóxico pode significar ter que dizer adeus a todas as boas intenções.
Conviver com pessoas medíocres é como conviver com pessoas tóxicas. Sem perceber, deixamos o ar viciado entrar pelos nossos poros, deixando-nos doentes.
-Bernardo Stamateas-
Não é fácil conviver com colegas narcisistas. O seu comportamento é muitas vezes tão irracional, por vezes desgastante, que compromete a qualidade de vida de todos os seus colegas que ainda não encontraram uma estratégia para se defenderem. Embora existam numerosos estudos sobre o assunto, como o realizado pela Universidade de Illinois e publicado na revista Ciência Psicológica que destacam que nos últimos anos houve uma redução do número de pessoas narcisistas, há um aspecto que não podemos ignorar: devemos
Não devemos sucumbir e, na verdade, não devemos permitir que nos privem nem sequer de uma fracção daquilo que merecemos. Vamos ver como fazer isso.
Como reconhecer colegas narcisistas
Existem diferentes categorias de narcisistas: egoísta fofoqueiros, aqueles que não conseguem trabalhar em equipe, aqueles que tomam decisões sem antes consultar os outros, etc. No fundo, são pessoas que criam um clima asfixiante e improdutivo, conseguindo até extinguir a nossa motivação, o nosso espírito de iniciativa e a nossa vontade de ir trabalhar.
No entanto, parece apropriado fazer uma distinção. Existem pessoas que têm apenas alguns traços narcisistas e outras que sofrem de um traço real transtorno de personalidade narcisista . Podemos assim nos deparar com pessoas que apresentam todas as características típicas do narcisismo e outras que parecem mais controláveis enquanto tentam corrigir seu comportamento tanto quanto possível.
Vejamos agora as principais características dos colegas narcisistas que criam confusão no local de trabalho:
- Eles sempre tentam ser o centro das atenções
- Eles pretendem receber o crédito por tudo.
- Eles recorrem a mentiras para conseguir o que querem
- Eles expõem os outros ridicularizando-os sem a menor hesitação
- Eles não podem admitir que alguém além deles possa ter feito um bom trabalho
- Eles nunca assumem a responsabilidade pelos seus erros; eles fazem de tudo para transferir a culpa por seus erros e deficiências
- Eles são pessoas extremamente invejosas
- Muitas vezes fazem com que outros se comportem de maneira imoral
A estúdio conduzido pelos psicólogos Sander Thomas e Bram Bushman, da Universidade de Utrecht, enfatizou o fato de que pessoas narcisistas muitas vezes conseguem nos enganar no início. Seja um colega ou um superior, eles inicialmente parecem amigáveis, prestativos e gentis, para depois revelarem quem realmente são.
Como sobreviver a colegas narcisistas
Principalmente em contexto de trabalho, os narcisistas sufocam-nos, esgotam-nos e fazem-nos perder a esperança no nosso crescimento profissional. A questão torna-se ainda mais complexa quando o narcisista em questão é o patrão ou, em qualquer caso, um superior que priva constantemente os seus empregados dos seus direitos. Quando situações como esta se tornam particularmente críticas é sempre uma boa ideia contactar um consultor de emprego.
Por outro lado, é bom ter em mente algumas sugestões simples que podem nos ajudar a não desistir dos nossos objetivos e motivação.
Conheça o narcisista para identificar suas fraquezas
Nunca jogue o jogo do narcisista. É importante ter em mente que admiração e reconhecimento são as coisas que um narcisista mais deseja. Portanto o seu ponto fraco será certamente o autoestima lembre-se sempre disso!
Um narcisista sempre precisa de atenção. Atenção é o combustível dele, então não dê isso a ele. Mostre a ele que a presença dele é indiferente para você que sua prioridade é trabalhar com suas tarefas e objetivos. Se o narcisista em questão for seu superior, tente não se submeter facilmente à vontade dele
Nossas necessidades vêm em primeiro lugar
O narcisista exige, exige, humilha, só se preocupa consigo mesmo e não consegue ver além do próprio nariz. Diante de comportamentos deste tipo, é importante fazer valer os seus direitos e necessidades. Se algo não bater, tente explicar seus motivos falando na primeira pessoa em tom assertivo para sublinhar a falta de empatia dessas pessoas. Não ceda a essas pessoas e não permita que elas o atraiam para a armadilha delas.
Coloque tudo por escrito
Os narcisistas não sabem fazer nada além de exigir dos outros. A melhor coisa que você pode fazer para se proteger é colocar todas as solicitações por escrito, não importa o que aconteça (mensagens de e-mail, documentos, etc.). Desta forma, caso surjam contradições que tenham repercussões sobre você, você terá as provas necessárias para demonstrar que suas ações são resultado de ordens superiores.
Não caia na armadilha deles
Colegas narcisistas estão sempre esperando aprender algo sobre você para que possam tirar vantagem disso. Justamente por isso é provável que essas pessoas procurem inicialmente a sua amizade para criar cumplicidade e induzi-lo a confiar nelas.
Tente não cair nessas armadilhas sorrateiras. Evite falar com eles sobre sua vida privada. Tenha cuidado ao compartilhar suas opiniões com eles. porque eles poderiam usar essas informações contra você a qualquer momento.
Sempre tenha valores e objetivos claros
Um dos aspectos mais problemáticos de uma personalidade narcisista é a falta de ética. Os narcisistas tendem a espezinhar os direitos dos outros e às vezes até pressionam os outros a se comportarem de maneira imoral.
Portanto, é fundamental nunca perder de vista os seus valores e estar atento aos seus direitos no trabalho. Por exemplo, os gestores narcisistas manipulam os seus subordinados e empregados para os ajudar a atingir os seus objectivos de uma forma ilegal ou antiética.
Ter colegas narcisistas pode ser um grande problema. Em alguns casos chega-se a falar em assédio moral, outras vezes é precisamente para evitar situações deste tipo que muitos trabalhadores decidem pedir demissão. Não é fácil, mas na medida do possível é necessário estabelecer limites e não ceder a estas atitudes arrogantes que infelizmente são frequentemente frequentes.
