Dormir é uma das funções fisiológicas mais agradáveis que o ser humano pode experimentar. Além de um sono reparador trazer alegria, dormir é essencial para conservar energia para garantir a consolidação e aprendizagem de novas informações e para melhorar a função imunológica e endócrina.
Quando nascemos devemos primeiro passar por um processo de adaptação até que nosso sono se consolide. É difícil para um recém-nascido dormir o tempo todo chorou . No longo prazo, isso acaba exasperando os pais que não sabem a que remédio recorrer para que os filhos durmam bem.
A única solução é ter uma boa dose de paciência e não esquecer que como qualquer outro ser humano, o recém-nascido adormecerá mais cedo ou mais tarde.
Desenvolveu-se ultimamente uma corrente chamada educação com um apego natural que sustenta que para não fazer sofrer as crianças é preciso fazê-las dormir na mesma cama que pais até que eles próprios decidam abandoná-lo.
Esta tendência cada vez mais frequente no Ocidente tem gerado muitos debates e há pais que a defendem vigorosamente, argumentando que este gesto será bom para a autoestima e autoconfiança dos mais pequenos, enquanto há outros que discordam totalmente.
De onde veio a ideia de dormir com os pais?
Os defensores de uma educação desse tipo baseiam-se nos estudos realizados pelo psicanalista John Bowlby. Ele desenvolveu o que hoje chamamos de teoria do apego, mas a questão é que ela não tem nada a ver com o que a educação do apego promulga.
Bowlby nasceu em Londres em uma família de classe alta; seu pai era cirurgião da Casa Real de Windsor. Como sempre acontecia naquela época, Bowlby era cuidado por uma ama de leite que era sua principal fonte de apego e muito raramente encontrava seus pais.
Quando ele completou 4 anos, sua enfermeira foi embora e ele descreveu essa separação como um acontecimento trágico. Aos 7 anos foi encaminhado para uma academia onde se sentiu muito confortável ansioso e inseguro.
Tais sentimentos eram lógicos e é igualmente lógico que já adulto realizasse estudos que afirmavam que o apego é fundamental nos primeiros seis meses de vida de um recém-nascido.
Bowlby descobriu a importância desta ligação ao observar que crianças que sofreram extrema privação de atenção e afeto tinham maior probabilidade de fracassar acadêmica e socialmente problemas mentais e doenças crônicas.
Contudo estamos a falar de privação extrema de maus-tratos, de negligência, de negligência ou de abandono . A teoria tem sido seriamente mal interpretada hoje em dia e muitas famílias acreditam que o apego se constrói prestando atenção à criança 24 horas por dia: carregá-lo nos braços o maior tempo possível, reagir imediatamente a cada choro, prolongar o período de amamentação ou dormir na mesma cama por muitos anos.
Esse movimento é uma farsa. Adotou o mesmo nome de um campo científico que estuda o desenvolvimento do ser humano e isso causa muita confusão — afirma um dos principais representantes da pesquisa científica sobre apego, o psicólogo Alan Sroufe.
Os estudiosos de Sroufe, professor emérito da Universidade de Wisconsin, que analisa o desenvolvimento das crianças há mais de 30 anos, demonstraram que um apego seguro não se consegue dormindo com os pais, recebendo amamentação prolongada ou estando constantemente nos braços da mãe ou do pai. Verifica-se se os pais são capazes de reagir de forma sensível, apropriada e eficaz aos sinais do recém-nascido . eu' anexo será formado com quem poderá fazer tudo isso uma vez obtida a confiança da criança.
Uma ciência mal interpretada
Devemos ter muito cuidado na interpretação das teorias porque nada no mundo é totalmente preto ou branco quando se trata de estatísticas e menos ainda quando se trata de julgar as decisões de uma família. William Sears, ávido defensor da partilha da cama entre pais e filhos, defende a sua posição dizendo que o choro excessivo nos recém-nascidos pode ser prejudicial para o cérebro devido à elevada exposição às hormonas do bebé. estresse .
Mas Sears exagera porque o estresse de certas noites sem dormir não pode ser classificado como crônico e não pode ser comparado ao estresse sofrido por Bowlby que sofreu a negligência e o abandono de seus pais. É evidente que estas são duas questões diferentes.
Já as técnicas psicológicas para adução do sono são comprovadas cientificamente e não produzem nenhum dano emocional nas crianças. isso de acordo com os 52 estudos realizados em 2006 pela Academia de Medicina dos Estados Unidos.
A conclusão a que se chega graças a todos estes dados é muito simples: cada família deve fazer o que o seu instinto lhe diz, mas tendo sempre presente que não existe um método único para garantir que os filhos cresçam mais ou menos confiantes, dotados de autoestima e emocionalmente fortes.
A questão não é O QUE você coloca em prática, mas COMO você faz. Para este propósito você deve ser um bom intérprete dos sinais de seus filhos e saber distinguir quando precisam de carinho, quando estão com sono, fome ou outras necessidades.
Nenhum extremo é completamente saudável, tudo depende de como você age. Entregue-se a todos caprichos da criança pode prejudicar sua autoestima e sobretudo torná-la intolerante às frustrações que encontrará ao longo da vida.
Ser totalmente negligente com as necessidades das crianças também não é o melhor caminho educativo: os pequenos dependem de nós e precisam de nós para responder às suas necessidades quando chegar a hora.
Então, dormir com mamãe e papai ou não? Tudo deve ser feito com moderação e a ciência não deve ser mal interpretada. Você pode dormir com seus filhos porque gosta, mas não com a ideia de que isso os deixará mais bem preparados para a vida. Lembre-se também que as pessoas tendem a ser criaturas de hábitos, por isso ensinar uma criança a dormir no seu próprio quarto pode ser muito útil para a sua saúde mental e para o resto de toda a família.
