Dignidade pessoal é reconhecer que você merece o melhor

As pessoas têm um preço, um valor indiscutível chamado dignidade pessoal. É uma dimensão incondicional que nos lembra todos os dias que ninguém pode ou deve nos usar, que somos seres livres, corajosos, responsáveis ​​por nós mesmos e merecedores do devido respeito.

A dignidade é sem dúvida um dos conceitos mais interessantes e ao mesmo tempo esquecidos no domínio do crescimento pessoal. De alguma forma, muitos de nós esquecemos que esta dimensão não depende de reconhecimento externo ninguém deve nos atribuir determinado valor para se sentir digno de respeito.

Aja de modo a tratar a humanidade tanto na sua pessoa como na de todos os outros, sempre também como um fim e nunca simplesmente como um meio
-Immanuel Kant-

A dignidade é uma qualidade inerente a um produto de fábrica. Como Martin Luther King disse uma vez, não importa qual é o seu trabalho, não importa de que cor você é pele nem quanto dinheiro você tem em sua conta corrente. Todos somos dignos e todos temos a capacidade de construir uma sociedade melhor baseada no reconhecimento de nós mesmos e dos outros.

No entanto, dignidade e vulnerabilidade andam sempre de mãos dadas. Porque essa qualidade inata depende diretamente do nosso equilíbrio emocional e da nossa autoestima. Na verdade, às vezes basta que alguém nos trate mal para que não nos sintamos dignos de amor. Basta passar um período sem trabalhar para chegar a pensar que é indigno e inútil para a sociedade.

Convidamos você a refletir sobre isso conosco.

O que não é dignidade pessoal

Entenda desde cedo que merecemos o melhor que temos ser respeitado pelo que somos e pelo que nos caracteriza não é orgulho . Defender a nossa identidade, a nossa liberdade e o nosso direito de ter voz e opinião próprias e valores pessoais não é narcisismo . No momento em que entendemos tudo isso nossa personalidade se fortalece e obtemos a satisfação interna adequada.

No entanto, é preciso admitir que se há uma dimensão do nosso bem-estar psicológico que deixa mais sequelas depois de ser negligenciada, esquecida ou deixada nas mãos de outros, é a da dignidade. Consequentemente devemos sempre lembrar algo muito simples e ilustrativo ao mesmo tempo: a esperança não é a última coisa que uma pessoa precisa perder; na realidade, o que nunca devemos perder é a dignidade pessoal .

Vejamos a seguir como esse valor, esse princípio de força interior, nos escapa.

Perdemos a dignidade pessoal quando…

A dignidade não é um molho de chaves que colocamos no bolso e que de vez em quando deixamos para que outros guardem para nós. A dignidade não é um bem material, é um valor incondicional, pessoal e privado, intransferível de cada pessoa. Não pode ser deixado, não pode ser perdido e não pode ser vendido: vai sempre connosco.

• As pessoas perdem a sua dignidade quando se deixam ser sistematicamente humilhadas e boicotadas.

• Perdemos dramaticamente a nossa dignidade quando paramos amor nós mesmos.

A dignidade perde-se quando nos tornamos conformistas e aceitamos muito menos do que merecemos.

• Por mais estranho que nos pareça, podemos deixar escapar esta dimensão mesmo quando vamos longe demais, exigimos privilégios e minamos o sentido de equilíbrio e igualdade com os nossos pares.

Como podemos perceber, não só a falta de segurança pessoal e de amor próprio gera a perda desta raiz do nosso bem-estar. Às vezes há quem se torne indigno no momento em que dá luz verde ao abuso, à falta de consideração e ao egoísmo extremo.

Os 5 pilares da dignidade pessoal

A dignidade é talvez um tema muito mais discutido na filosofia do que na psicologia. Kant por exemplo A dignidade também se expressa quando somos capazes de fazer com que aqueles que nos rodeiam se sintam respeitados, dignos e valorizados .

Todo ser humano é uma pessoa. Devemos respeitar a pessoa como referente, independentemente de ela possuir ou não a propriedade da consciência
-Evandro Agazzi-

Estamos portanto perante um valor pessoal mas também uma atitude proactiva . Não importa que seja uma marca registrada como indicamos anteriormente. Devemos ser capazes de promover e criar ambientes em que a dignidade prevaleça tanto nas nossas famílias no trabalho como na própria sociedade.

Vejamos agora quais pilares sustentam esta importante dimensão.

Como aprender a ser pessoas com uma dignidade mais forte

O primeiro aspecto é entender que somos donos de nós mesmos. Somos nossos próprios condutores, nossos próprios gurus pessoais, nosso próprio leme e bússola. Ninguém deve nos liderar ou arrastar para oceanos que não são os nossos, para cenários que nos causam infelicidade.
• O segundo pilar é certamente simples e por vezes complicado: nos dê permissão para alcançar o que queremos . Muitas vezes não acreditamos que merecemos algo positivo e gratificante melhor. Limitamo-nos a aceitar o que a vida nos quis oferecer como se fôssemos coadjuvantes no teatro das nossas vidas.

Defina seus valores. Aspectos básicos, como uma identidade forte ou boa autoestima e valores sólidos traçam as raízes da nossa dignidade pessoal e desses aspectos que ninguém pode ou deve minar.

Auto-reflexão e meditação. Durante o dia é melhor ter um momento para nos dedicarmos a nós mesmos. Um espaço pessoal para entrar em contato com o nosso ser para fazer um diagnóstico correto de como nos sentimos. A dignidade é perturbada de diversas maneiras ao longo do dia e é preciso identificar esses golpes e pequenas feridas para cicatrizar.
• Por último, mas não menos importante, é igualmente vital poder zelar pela dignidade dos outros. Indicamos isso antes porque ser digno também significa saber reconhecer os outros independentemente de sua condição, situação, origem, status ou raça . Aprendamos, portanto, a criar sociedades mais justas, começando sempre por nós mesmos e pela nossa dignidade.