O Princípio de Poliana leva o nome da protagonista dos romances de Eleanor H. Porter
Mas é realmente correto direcionar nosso ponto de vista pessoal para a positividade, como sustenta esse princípio psicológico? A maioria de vocês, leitores, provavelmente está torcendo o nariz ou já mostrando sinais de ceticismo. Às vezes, como sabemos, aqueles óculos com lentes rosa podem nos fazer perder de vista alguns detalhes ou nuances realmente importantes que dão realismo e objetividade ao nosso ponto de vista.
A psicologia positiva liderada por Martin Seligman está atualmente passando por revisões importantes. Algumas instituições como a Universidade de Buckingham (a primeira instituição do mundo a educar e formar os seus alunos com base nesta filosofia) estão a mudar alguns dos seus conceitos básicos. Uma delas diz respeito à definição de felicidade (que é também a força motriz da Princípio de Poliana ).
O jogo é sobre encontrar algo que o deixe sempre feliz
-Pollyanna-
Podemos de alguma forma dizer que a nova psicologia positiva abandonou a pretensão de nos ensinar a ser mais felizes. A famosa cultura da felicidade e todos aqueles livros e estudos sobre autoestima estão dando lugar a uma revisitação com uma nova perspectiva ; e esta nova perspectiva nos dá as ferramentas para podermos enfrentar até dificuldades e acontecimentos infelizes.
Porque na vida nem sempre é possível ver o lado bom e ser otimista como fez a animada e decidida Pollyanna.
O Princípio de Pollyanna: o que é?
Depois de ficar órfã, a pequena Pollyanna é enviada para sua amarga e severa tia Polly. Longe de desistir, a menina não hesita em colocar em prática, dia após dia, a filosofia de vida que o pai lhe transmitiu desde cedo. Uma filosofia através da qual transformar a realidade num jogo e ser observado apenas com um olhar positivo.
Não importa quão desagradáveis sejam as circunstâncias Pollyanna sempre consegue resolver e enfrentar qualquer situação com otimismo mais fervoroso e com alegre determinação.
Outro aspecto interessante dessa personagem literária é a influência que Pollyanna exerce sobre as pessoas ao seu redor. Cedo ou tarde até os personagens mais mesquinhos, apáticos ou tristes acabam se rendendo a essa personalidade ensolarada e viva. Os livros de Eleanor H. Porter transmitem uma exaltação absoluta de positividade que inspirou vários psicólogos da década de 1970 e os psicólogos Margaret Matlin e David Stang.
Como são as pessoas que aplicam o princípio de Pollyanna?
Em um estúdio publicado na década de 1980, Matlin e Stang notaram que pessoas com clara inclinação para a positividade, ao contrário do que possa parecer, passam parte do tempo isolando os aspectos desagradáveis, perigosos ou fatos negativos que os cercam. Isto significa que eles não são tão cegos para a realidade como se poderia pensar.
O princípio de Pollyanna diz-nos que apesar de ter plena consciência de que em todas as situações também existem aspectos negativos, o indivíduo ainda opta por focar apenas no lado positivo. O resto não importa. Apesar de se encontrar em uma situação negativa, o sujeito tenta redirecioná-la, dando-lhe um ponto de vista positivo.
Uma memória inclinada e focada nos aspectos positivos
Steven Novella, renomado neurofisiologista da Universidade de Yale, conduziu vários estudos e pesquisas sobre a chamada falsa memória ou erros de armazenamento, tão comuns entre pessoas positivas. Em outras palavras, um fato curioso sobre o princípio de Pollyanna (ou inclinação para o pensamento positivo) é que Pessoas otimistas tendem a não se lembrar bem dos acontecimentos negativos do passado.
Eles se lembram perfeitamente de eventos processados como positivos e tendem a esquecer episódios dolorosos ou complexos e não os armazenam como fazem com as memórias positivas e isso porque não os consideram significativos.
Inclinação para a positividade e a linguagem: somos todos um pouco Pollyanna
Um deles foi realizado em 2014 na Universidade Cornell, no norte do estado de Nova York. estúdio que pretendia descobrir se a nossa linguagem em geral tende para a agressão ou para a positividade (ou princípio de Pollyanna) . O professor Peter Dodds e sua equipe analisaram mais de 100 mil palavras em 10 idiomas diferentes com foco na interação com nossas redes sociais.
O resultado é muito interessante: parece que a nossa linguagem e as mensagens que enviamos aos outros têm um peso emocional absolutamente positivo. Estas conclusões coincidem com as deduzidas pelos psicólogos Matlin e Stang na década de 1970, segundo as quais, em geral, todos tendemos ao polianismo.
Críticas ao princípio Pollyanna
Um segmento de psicólogos prefere falar sobre a Síndrome de Pollyana em vez do Princípio de Pollyanna. Com esta terminologia diferente, os especialistas tentam recordar o Atenção sobre os limites ou aspectos preocupantes desta dimensão psicológica se levada aos seus limites.
Optar por focar sempre apenas no aspecto otimista da vida pode alterar nossa capacidade de administrar situações difíceis. O Princípio de Pollyanna é certamente útil às vezes. Ter uma atitude positiva e alegre perante as circunstâncias estimula a motivação, mas para enfrentar a vida também é necessário aprender a gerir os momentos negativos e aprender com eles.
Nossa realidade é feita de luzes e ombre e nem sempre podemos escolher o lado positivo.
Então, quais são as conclusões? É aconselhável aplicar ou não a filosofia do princípio de Pollyanna? A solução, como sempre, está no meio. Naquele ponto de vista que se apega ao lado bom da vida mas não fecha os olhos nem foge das dificuldades. O psicologia positiva no final das contas é sempre uma fonte de inspiração, mas às vezes ter sucesso ou não ou evitar que certas coisas aconteçam não depende apenas da nossa atitude.
Nem tudo que reluz é ouro então você precisa estar preparado para enfrentar qualquer circunstância da melhor maneira possível aprendendo a lutar com luzes, sombras e todas as escalas de cinza entre o preto e o branco.
