Somos feitos de coragem e esperança

Os cientistas dizem que os seres humanos são compostos por 99% de quatro elementos químicos: carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio. Eles também relatam que 73% dos nossos átomos vêm da explosão de estrelas enormes. No entanto, ainda faltam dois elementos porque a vida nos ensina que somos feitos de coragem e de esperança.

Somos seres extraordinários. Somos criaturas que, como bem disse Stephen Hawking, vivem em um planeta menor que orbita uma estrela de tamanho médio. Apesar disso, podemos compreender o universo e escrever a nossa história com muita coragem e criatividade. E isto mesmo que por vezes nos esqueçamos e negligenciemos as nossas forças psicológicas, perdendo aquele brilho original que as estrelas deixaram no nosso ADN.

No entanto, é normal que isso aconteça e é até desejável. Você não pode ser um herói todos os dias, é impossível ser forte em todas as circunstâncias da vida . Temos absolutamente o direito de cair, de nos encolher entre as fendas dos nossos fracassos e de nos abrigar nas profundezas das nossas derrotas por algum tempo. Há experiências que exigem necessariamente um período de impasse.

Afinal, os maiores heróis não são apenas aqueles que usam armaduras brilhantes ou uniformes de cores vivas. Os verdadeiros heróis são feitos de carne e osso, cicatrizes de histórias tristes e pele endurecida por mil experiências . Somos seres teimosos que raramente perdem a esperança. E isso nos torna únicos.

Somos feitos de coragem e esperança, não esqueçamos disso

Não deixe esta mensagem desaparecer no ar: somos feitos de esperança e coragem. Somos fragmentos de audácia misturados com fragmentos de entusiasmo e sonhos.

Muitas vezes protestamos porque o mundo nem sempre corresponde aos nossos desejos e nossas expectativas. Teimosos quando trabalhamos em prol dos nossos objetivos e esquecidos nos momentos em que nos descuidamos um pouco em meio às tantas pressões, deveres e compromissos.

Howard Gardner psicólogo e professor da Universidade de Harvard afirma que um dos nossos maiores defeitos é a dificuldade que nos caracteriza em lidar com as mudanças. São nesses momentos que mais nos subestimamos.

Somos seres inteligentes mas lutamos para abrir mão de situações vantajosas, de alguns hábitos, da nossa estabilidade, daquela rotina em que certas atividades, compromissos e pessoas preenchiam nossos dias.

Talvez esqueçamos que o ciclo da vida nada mais é do que um processo em constante evolução. Existem derrotas e existem sucessos. Há portas que se fecham e janelas que se abrem.

A mudança é assustadora e dizemos a nós mesmos repetidamente que não estamos preparados para algo assim. No entanto, conforme relatado por Kakuzo Okakura, um filósofo japonês do século XIX a arte de viver nada mais é do que um reajustamento contínuo às novas circunstâncias.

Diante de mudanças assustadoras, é preciso coragem!

Há dois anos, a Universidade do Alabama (EUA) realizou uma estudo interessante sobre o conceito de coragem. Os gestores deste projeto, os médicos Mark Howell e Elaine Coshgell, foram responsáveis ​​por analisar um grande grupo de pessoas que tiveram que enfrentar situações difíceis e mudanças traumáticas ao longo da vida.

A partir deste ponto de partida foi possível afirmar que a personalidade com coragem possui os seguintes traços:

O pessoas corajosas eles aprendem a ser determinados e proativos .
• Eles têm objetivos na vida e se lembram deles todos os dias.
• Quando têm um problema, não ficam parados. Eles procuram estratégias para resolvê-lo.
• Eles são homens e mulheres entusiasmados.
Eles sabem como pedir ajudasabem expressar seus medos e preocupações às pessoas em quem confiam e o fazem para se abrirem a outros pontos de vista.
• Coragem é uma qualidade inata. Está associado à resiliência e é, em última análise, uma resposta do nosso cérebro impulsionada pelo instinto de sobrevivência.

Somos feitos de coragem e esperança: um mecanismo a ser acionado nos dias mais tempestuosos

Podemos inspirar-nos na descoberta de que a coragem é um mecanismo inato em todos nós. Somos feitos de coragem e de esperança porque É graças a esta orientação e a estes mecanismos que avançamos. Esta força psicológica garante a nossa sobrevivência e permite-nos ficar de cabeça erguida, ativando a nossa mente, o nosso coração e a nossa vontade e tudo isto para deixar de temer a mudança.

Obviamente não é fácil. E como dissemos no início, talvez não possamos contar com a energia necessária para superar nossos medos todos os dias. Contudo, nosso cérebro é dotado de qualidades fascinantes que nos guiam na tão indispensável prática do mecanismo de superação.

A inteligência e a criatividade nos impulsionam a resolver problemas de forma original. A teimosia nos dá um motor no qual não há espaço para rendição.

Não podemos nem esquecer nossas emoções . Como ele relata Antonio Damásio estes últimos estimulam a nossa homeostase, levando-nos a agir, sobreviver, adaptar-se e reagir. Somos feitos de coragem, esperança e sonhos. Não vamos esquecer isso.

Somos seres com DNA feito da mesma substância das estrelas que nos deram vida. Fomos feitos para brilhar nos dias mais sombrios.