Você pode fazer qualquer coisa na vida, exceto desistir

Não importa qual caminho escolhemos, seja o mais curto ou o mais longo. Não importa se a estrada escolhida atravessa uma floresta, uma montanha ou corre ao longo do mar. Em todos eles encontraremos obstáculos porque a vida é um caminho em zigue-zague com períodos de calmaria, dias ensolarados e nevascas. Apesar disso, não devemos desistir, a nossa vontade é inflexível e raramente recuamos. Porque você pode fazer qualquer coisa na vida, exceto desistir.

Shakespeare disse que somos como jardins e que a vontade é o jardineiro que cuida de nós. E esta é uma grande verdade. A psicologia da motivação nos lembra que nenhum motor é tão poderoso quanto a energia que une emoções, pensamentos e comportamentos voltados para um mesmo propósito.

Não existem obstáculos que nos bloqueiem se agirmos com confiança lembrando o que merecemos.

Às vezes o destino nos surpreende com reviravoltas repentinas onde sentimos que não temos mais controle sobre nossas vidas em que emerge uma infinidade de medos. Como lidar com essas situações? Como honrar esse dever vital de nunca desistir? Falamos sobre isso neste artigo porque como já foi dito na vida você pode fazer qualquer coisa menos desistir.

Você pode fazer qualquer coisa na vida, exceto desistir

Ao longo da vida temos tempo e oportunidade para quase tudo . Por seja feliz ou triste. Ria ou entre em desespero. Amar e odiar, admirar ou desconfiar.

O ritmo nômade e a mente curiosa nos levaram a diversos lugares em novos países onde podemos vivenciar sensações inesperadas. Aprendemos e desaprendemos. Corrigimos nossos erros e cometemos novos.

Neste fluxo de ciclos e fases da vida há sempre um companheiro de viagem que atua como nosso copiloto: a força de vontade . Impulsiona-nos a não desistir, assume o comando nas situações mais difíceis para nos manter à tona.

Esta dimensão psicológica está intimamente ligada às emoções. E como é fácil imaginar, o clima nem sempre está do nosso lado. Há dias em que a ansiedade se torna um fardo insuportável bem como o emaranhado de tristeza e o labirinto da frustração.

Nesses momentos é fácil desistir e dizer a si mesmo que nada é importante e que é melhor ficar parado e ser dominado pela tempestade. Você não deve desistir em (quase) nenhum momento da vida .

Alimente a força de vontade que o impede de desistir

Como afirma o Associação Americana de Psicologia (APA) a maioria dos pesquisadores define força de vontade da seguinte forma:

• Capacidade de se comprometer consigo mesmo e com o seu bem-estar.

A capacidade de neutralizar pensamentos desnecessários(como a ideia de fracasso) para dar força a quem nos permite focar em um objetivo.

• Ferramenta para aprender gerenciar emoções . Entenda como os medos nos bloqueiam quando tentamos superar um obstáculo ou adversidade.

É um recurso que se esgota. Nem sempre estamos motivados. É nossa responsabilidade despertar e cultivar esta dimensão psicológica todos os dias.

Pensar que você consegue: o segredo da autoeficácia

Dizer a nós mesmos que conseguiremos é o mantra mais útil para usar em tempos difíceis. Dispomos de recursos internos suficientes para poder agir, resolver e gerir. É verdade que ninguém nos ensinou a ser fortes mas há momentos em que não há escolha senão levantar-se e seguir seu próprio caminho.

Albert Bandura foi o primeiro a falar sobre a importância de trabalhar a autoeficácia ou a confiança na nossa capacidade de conseguir algo, melhorar-nos e ter sucesso. O mesmo Bandura deu-nos um exemplo claro de como esta dimensão psicológica nos pode ajudar.

Imagine estar em uma sala onde só há uma saída: uma porta velha e enferrujada trancada. Temos cem chaves disponíveis, que também estão velhas e enferrujadas e entre todos eles há precisamente aquele que nos permitirá sair .

A autoeficácia é a certeza de que mais cedo ou mais tarde encontraremos essa chave. Pode levar algum tempo e talvez até tenhamos que tentar 99 antes de encontrar o caminho certo.

Você pode fazer qualquer coisa na vida e quem não desiste cheira a esperança

Às vezes você precisa aceitar a realidade. Há momentos para desistir dar um passo atrás ou retirar-se de certas batalhas não é apenas a coisa certa; mas também o mais saudável . Não há dúvidas. Apesar disso, em 99% dos casos somos obrigados a seguir em frente e despertar dentro de nós a coragem e a esperança para não desistir.

Como se costuma dizer, a batalha com pior resultado é aquela que não travamos. A vida nos proporciona momentos inesquecíveis, mas em certos casos podemos passar da calmaria à tempestade em questão de segundos. E nesses momentos não há escolha senão abrir o guarda-chuva da esperança e dançar na chuva esperando o abraço do sol da manhã.

Porque o amanhã sempre nos espera quando decidimos não desistir quando ousamos e despertamos coragem dentro de nós . Vamos lembrar disso.