Existem pessoas que são a nossa salvação em tempos difíceis o. Quem nos contar conta comigo e não hesita em estar lá para nós. São seres maravilhosos que nos oferecem companheirismo e refúgio.
Às vezes precisamos deles, outras vezes somos mais independentes, mesmo que gostemos de ter o seu apoio. Mas Qual é o verdadeiro papel que eles desempenham em nossas vidas? Falaremos sobre isso no artigo de hoje. Também mostraremos as características das pessoas que dizem conte comigo
Quem só as pessoas dizem para contar comigo?
Cada pessoa é única. Quem nos diz que pode contar comigo pode ser: as pessoas que estão lá sempre que precisamos; aqueles que, embora não presentes, nos oferecem o seu apoio; e aqueles que nos dão uma mão, mas nem sempre estão disponíveis.
Poder contar com alguém não significa que ele esteja sempre presente. Além disso, se estiver presente, pode estar presente de diferentes maneiras. Por exemplo, há quem nos apoie apesar da distância.
Poderia haver mais dessas pessoas generoso em seus relacionamentos . Porém, não o são porque, embora apoiem os outros, respeitam os seus próprios espaços. Em outras palavras, eles estabelecem limites. Devemos pensar que esta é também a atitude dos profissionais; apesar de dedicados ao trabalho, conquistam espaços pessoais.
Depois, há as pessoas que estão sempre presentes sempre que precisamos delas . Embora isso possa ser muito lucrativo para quem exige, também pode ser exaustivo para quem dá, à medida que ela gradualmente desiste de suas necessidades de estar presente.
Por que
Às vezes podemos pensar que não é importante receber apoio de outras pessoas. Contudo é precisamente a sua ausência ou falta que pode afetar negativamente nossa saúde . Por outro lado, às vezes recusamos a ajuda dos outros, gesto que não necessariamente indica que não precisamos dela.
Podemos nos recusar a aceitá-lo devido a outros fatores. Por exemplo, por vergonha ou medo de aceitar a nossa vulnerabilidade. Porém, receber apoio de alguém pode melhorar nossa vida.
Os seres humanos se desenvolvem em diferentes campos e psicossocial é um deles. A sua importância se deve ao fato de podermos contar com maior segurança, sentir-nos protegidos, desenvolver empatia, expressar o que sentimos e motivar-nos entre outros fatores.
Além disso o grau de satisfação a nível psicossocial influencia outros aspectos do nosso desenvolvimento : físico, emocional, cognitivo e espiritual. Isso acontece porque somos seres integrais . Depois disso, ter pessoas que nos dizem que contam comigo pode ser um passo a mais para melhorar o nosso bem-estar.
Ora nem todas as pessoas que nos acompanham com esta frase são realmente úteis. O importante é cercar-se de pessoas com quem você possa estabelecer relações saudáveis, que nos ofereçam apoio e carinho, respeitando os limites que você não quer ultrapassar.
Conte comigo: Por que o apoio social é objeto de estudo?
Saúde é definido pela Organização Mundial da Saúde c como o estado de bem-estar físico, psicológico e social . Assim, usufruir de uma rede de apoio pode contribuir para o nosso bem-estar, embora os outros dois campos, físico e psicológico, também sejam essenciais.
Inúmeros pesquisadores estão se dedicando ao estudo desses aspectos. Por exemplo Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso e Marín Rueda que publicaram o artigo S apoio social familiar e autoconceito: relação entre os construtos (apoio social familiar e autoconceito: relação entre os construtos) sugerem que existem diferenças na percepção do apoio social e familiar em homens e mulheres e que isso afeta a sensação de bem-estar da pessoa e pode estar relacionado ao autoconceito.
Outros estudos centram-se na saúde e na sua ligação ao apoio social . Lemos Giráldez and Fernández Hermida discuss this issue in their artigo publicado na revista Psicotema em que analisam a sua influência na saúde e sugerem que o apoio social pode ser crucial no curso de alguns distúrbios.
Ter alguém nos ajudando a nos sentir bem-vindos lá garante um suporte maravilhoso principalmente nos momentos em que precisamos . Por outro lado, pedir esta ajuda não nos torna inferiores a ninguém, não diminui a nossa dignidade. Na verdade, em muitos casos é um exercício de inteligência e coragem.
Dizer a alguém que conte comigo também pode ajudar uma pessoa que não vê saída para seu problema a seguir em frente . Ao oferecer as nossas mãos, essa pessoa poderia mudar a sua atitude. Nossas palavras, nossos abraços e nossas ações podem trazer alguém que somos de volta à luz perdido em um abismo profundo . Tudo pode começar com quatro palavras simples. Conte comigo.
