Todos nós precisamos de estima.
O conceito de estima por mais curioso que nos pareça, por vezes suscita alguma preocupação Há quem veja isso como uma dimensão negativa porque as pessoas que buscam continuamente esse reforço positivo dos outros são incapazes de manter uma independência emocional adequada. Aos olhos de muitos são personalidades que constroem sua autoestima a partir das respostas dos outros.
Não
Neste ponto é preciso dizer que o segredo é o equilíbrio. Não podemos negar a grande importância da estima no nosso tecido relacional social e afetivo. Se recordarmos a pirâmide das necessidades dos Maslow veremos que a estimativa ocupa um lugar próprio . Encontra-se num ponto da hierarquia onde existe uma harmonia sutil entre a autoestima ou a nossa capacidade de nos sentirmos competentes e a importância de que os outros também nos valorizem como pessoa e o que fazemos.
Ele considera isso uma espécie de dignidade pessoal e social
O ser humano vive em uma dualidade constante. Todos gostamos de nos sentir presentes num contexto, mas também gostamos de estar ausentes dele e de nos sentirmos livres independente A Ser uma figura que ninguém vê ou aprecia e que não é levada em consideração.
A criança que se senta nas últimas filas da classe, num canto do pátio, sem ninguém com quem conversar e desfruta de uma infância rica e colorida, sabe muito bem disso. Até o adolescente que ninguém valoriza, mas que sempre é repreendido e punido, sabe disso. E mesmo a pessoa que não se sente valorizada pelo companheiro que mora no armário sabe muito bem disso solidão Para a estimativa E
Porque estimar alguém significa torná-lo visível. Significa dar-lhe uma presença que lhe permita ser, permanecer e criar-se em liberdade . É valorizar alguém pelo que ele é, dando-lhe um carinho que promova o crescimento pessoal, mas ao mesmo tempo não atrapalhe ou invalide. A estima gera autoaceitação para que de alguma forma possamos fortalecer ainda mais o nosso músculo da autoestima.
Por outro lado, um aspecto que não podemos esquecer da autoestima é que essa percepção autoavaliativa inclui também a forma como pensamos que os outros nos veem. Uma coisa não pode ser separada da outra. Somos seres sociais e o que os outros nos dizem ou contestam nos afetará de uma forma ou de outra.
A estima é importante, mas não podemos depender apenas dela
Poucas coisas podem ser mais dolorosas do que a rejeição. Experimentar o abandono ou o desprezo dentro do nosso grupo social ativa o alarme e o pânico. Porque a solidão e o isolamento indesejados causados por vínculos prejudiciais negativos ou negligenciados geram Sofrimento . As pessoas devem, portanto, conciliar a estima que se dão com a que recebem dos outros. .
Basear nosso estilo de vida apenas em reforços positivos externos gera dependência e desconforto. . Vamos dar alguns exemplos. O trabalhador que acredita em suas capacidades, se sente válido e autoconfiante, gerará um impacto positivo no ambiente de trabalho. Em média, os outros reconhecerão os seus esforços.
Vejamos outro exemplo. A pessoa que se valoriza e se sente realizada, livre e autônoma constrói relações afetivas muito mais sólidas. Este temperamento maduro e confiante também desperta respeito e admiração, mas nunca dependência mútua. Não há necessidade de reforços constantes nem os nossos felicidade deve depender apenas de reforço positivo. Existe um equilíbrio perfeito entre o que damos a nós mesmos e o que os outros nos oferecem com absoluta sinceridade e o mais autêntico carinho.
A estimativa é a base de qualquer sociedade por uma razão muito simples: promove a inclusão. Torna o invisível presente independentemente da sua idade, condição, etnia ou carácter. Saber reconhecer é também saber amar com inteligência, porque quem pratica a estima mais saudável é capaz de valorizar os outros como eles são e não como gostariam de ser.
Aprendamos a respeitar-nos, tornemos visíveis e presentes as pessoas e as necessidades através do carinho, da disponibilidade e da humildade.
