Existem muitas frases para redescobrir energia positiva, entusiasmo e otimismo quando mais precisamos. Afinal, às vezes só precisamos mudar o rumo dos nossos pensamentos para nos tornarmos mais produtivos, para vibrar em frequências positivas e nos reinventarmos mais uma vez da melhor forma possível.
Sabemos que a expressão energia positiva está muito na moda e, em certo sentido, parece afastar-se do terreno comum (ou ortodoxo) da psicologia. Porém, se aplicarmos este termo ao campo do desenvolvimento pessoal e não exclusivamente ao mundo espiritual, percebemos que ele contém toda uma série de atributos que contribuem para o nosso bem-estar emocional e até psicológico.
Para energia positiva queremos dizer tudo o que gera alegria, motivação, sensação de bem-estar, bondade e uma espécie de extroversão mágica para abraçar plenamente a vida . É certamente uma dimensão maravilhosa já abordada na sua época pelo psiquiatra e psicanalista austríaco Wilhelm Reich.
Segundo o especialista, o ser humano possui a chamada energia orgone. É um impulso vital e criativo que leva à satisfação e ao prazer na experiência. Esta teoria formulada no início do século XX não convenceu a comunidade científica da época. No entanto, trata-se do impulso positivo que todos deveríamos abraçar de alguma forma na vida cotidiana.
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Vamos agora ler algumas frases que podem nos ajudar a redescobrir a energia positiva e o bem-estar.
Frases para encontrar energia positiva
Uma primeira coisa a levar em consideração em relação à dimensão de positividade e energia liberada por esse estado emocional é que não se trata de uma dimensão externa. Ninguém atrai repentinamente esta força renovadora e entusiasmada se não for receptivo .
Não podemos percebê-lo mesmo que enfrentemos a vida cotidiana imersos em nossas preocupações, tensões e ansiedades. Para permitir que a energia positiva chegue até nós, devemos primeiro nos esvaziar da negatividade. Só assim poderemos dar espaço à novidade daquilo que gera uma mudar .
Vamos descobrir como atingir esse objetivo através de 9 frases que ajudam você a redescobrir a energia positiva.
1. Acenda sua vontade
A psicologia da vontade nos lembra que o que queremos é possível se confiarmos em nós mesmos . Albert Einstein sabia bem disso e o demonstrou diversas vezes com seus trabalhos com o mundo da física repleto de emoções de esforço inabalável de vontade movido pela força do coração e por uma mente determinada.
2. Não perca a esperança
Esta é certamente uma das melhores frases para encontrar energia positiva e é atribuída a uma das figuras mais significativas e inspiradoras do século XX. Helen Keller foi uma escritora e ativista política que perdeu a visão e a audição aos 19 anos. No entanto, isso não comprometeu a sua grandeza. coragem e sua capacidade de sempre se superar e melhorar .
3. Os dias sombrios não duram para sempre
Nada impede que o amanhecer volte a nascer, nem mesmo a noite mais escura. Depois da mais violenta das tempestades a calmaria sempre volta, até um arco-íris aparece e nos sorri numa atmosfera renovada. Qualquer dificuldade acaba com tudo resolvido de uma forma mais ou menos certa. Procuremos, portanto, compreender que os momentos mais difíceis não têm razão de durar para sempre .
4. O potencial dentro de você
Às vezes sim: passamos a vida meio adormecidos em hibernação, sem realizar o nosso potencial. Talvez seja pelo ambiente social ou familiar, mas nem sempre conseguimos acender a chama que nos permite compreender o que podemos fazer por nós e pelo mundo.
Vamos nos envolver. Vamos aprender a escapar das energias negativas que nos cercam para abrir nossas mentes olhos .
5. A abordagem mental
William James, filósofo, psicólogo e irmão do grande escritor Henry James, nos deu uma frase maravilhosa para recuperar energias positivas. Já antecipamos isso no início do artigo, em vez de a responsabilidade está dentro de nós: vamos mudar a nossa forma de pensar e o mundo mudará connosco.
6. Uma vida cheia de significado
Citemos mais uma vez Hellen Keller que nos convida a refletir sobre a vida, o universo e sobre nós mesmos. Se formos capazes de encontrar significado a tudo o que nos rodeia, por mais imperceptível que seja, estaremos seguros . A razão? Quem dá sentido à sua vida encontra motivação, tem esperança e objetivos.
7. O valor da atitude
Mais uma farsa para redescobrir a energia positiva anunciada por um dos melhores treinador mental e motivadores Zig Ziglar. Pensemos um pouco: o que realmente nos torna grandes, o que nos distingue dos outros e nos permite não nos subestimar, não são as nossas aptidões pessoais, mas a nossa atitude. A atitude é a força mais poderosa do ser humano, o que nos leva aos melhores sucessos .
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8. A vida é mudança
Carl Rogers junto com Abraham Maslow definiram uma das abordagens mais interessantes da psicologia como a humanística. Esta teoria foi considerada uma revolução silenciosa na época uma força cheia de dinamismo que pela primeira vez atribuiu às pessoas a capacidade e o potencial para atingir os seus objetivos .
Todos podemos iniciar este processo porque na vida não se trata de nos adaptar às mudanças, mas na maioria das vezes de favorecê-las.
9. Arrisque: viva!
Concluímos com uma grande pérola de sabedoria. Vamos encerrar a lista de frases para encontrar energia positiva com um precioso conselho de um filósofo e teólogo dinamarquês do século XIX A existência, a existência autêntica está acima da experiência, é sentimento, é percepção, é sensação .
A vida não é um livro para ler, mas uma sala de dimensões infinitas onde você pode dançar sem parar, onde você pode se deixar levar, onde você pode ser receptivo, aberto, sensível... É aqui que se encontra a verdadeira energia positiva em nosso desejo de viver.
