Quando começa a aparecer um sentimento de indiferença em relação ao seu parceiro, significa que chegou a hora de se fazer algumas perguntas importantes. . É hora de acabar com o relacionamento?
Vamos preparar comida. Sentamo-nos à mesa. Meu parceiro está sentado na minha frente. Enquanto isso, comemos e assistimos televisão. Conversamos sobre o nosso dia. Ele toma um gole de água. Ele olha para mim. Nós olhamos um para o outro. Estamos juntos há anos. Sorrimos um para o outro. Ele me conta algumas histórias sobre sua família. Observo-o atentamente enquanto como em silêncio. Eu amo ele. É uma grande parte da minha vida. No entanto Sinto que não estamos mais na mesma sintonia. Eu nunca iria querer que nada de ruim acontecesse com ele, mas nada é igual agora.
Você já passou por uma situação semelhante? A indiferença para com o seu parceiro é um tema complexo e doloroso.
Quando a indiferença para com o parceiro é sentida com cada vez mais frequência e intensidade, ela começa a andar de mãos dadas com uma sensação de mal-estar que acaba tomando conta do nosso humor e em nosso corpo. O que acontece conosco? O que mudou? O amor acabou? Tornamo-nos vítimas da monotonia?
Embora nada de especial tenha acontecido, a ligação mágica do passado parece ter desaparecido. Expressões como parecemos mais duas amigas do que um casal ou que a vejo mais como uma irmã do que como uma namorada são comuns em muitos casais. Chegou realmente a hora de terminar o relacionamento ou ainda há esperança de poder reacender a chama do amor?
Indiferença para com o seu parceiro: não nos amamos mais?
O amor é um conceito com nuances abstratas. Somos nós que damos a esta palavra muito do seu significado. Se nos atermos à definição budista amor é querer que todos os seres sejam felizes e tenham motivos para serem felizes . Deste ponto de vista, é possível que o amor não tenha acabado porque mesmo que aparentemente sintamos indiferença para com o nosso parceiro, na realidade desejamos-lhe tudo de melhor.
No entanto, a mudança existe e não pode ser ignorada. Nossos desejos em relação a ele são os melhores, simplesmente não gostamos mais de compartilhar nossas vidas com ele.
Talvez fosse mais correto dizer que o amor romântico acabou. Deixamos de ver o nosso parceiro como um parceiro de vida e agora o vemos simplesmente como alguém que está ao nosso lado, mas que não pode nos dar muito. Obrigamo-nos a ouvir o que ele tem a nos dizer, fazendo um esforço de vontade, mas sem interesse. Não tentamos arranjar tempo para intimidade. O relações sexuais eles se mudaram para o segundo – para não mencionar o terceiro ou, melhor ainda, o décimo – andar.
Conforme afirmam Garcia e Llabaca (2013) sobre as relações de casal os dois membros que a compõem devem construir uma identidade particular capaz de integrar e dar espaço a ambas as individualidades, o que não é fácil. Segundo esta abordagem, quando ambos os membros deixam de formar uma identidade comum, corre-se o risco de ver o casal desmoronar.
Há um tempo para tudo
A ideia romântica de que um relacionamento deve durar para sempre, apesar de qualquer obstáculo, pode ser muito prejudicial. Nem todos os relacionamentos duram a mesma duração. Além disso, é preciso entender que aqueles que duram menos não são necessariamente melhores.
Projetar grandes expectativas na duração de um relacionamento pode acabar sendo contraproducente; em tais situações às vezes nos encontramos depositando grandes esperanças em situações que não nos oferecem satisfação real.
Por outro lado, não é tão fácil encerrar um relacionamento. Como ele aponta Bowlby (1995) o risco de perda gera ansiedade apesar do sentimento de indiferença para com o nosso parceiro, a ideia de perdê-lo pode nos causar ansiedade, tristeza e raiva. Experimentar a sensação de perder alguém que amamos mesmo que essa pessoa não nos satisfaça plenamente nos causa ansiedade e desconforto.
Ansiedade ou sentimentos de desconforto são fenômenos comuns dentro de um separação independentemente de qual dos dois tomou a iniciativa. Portanto, se pudermos aceitar certas emoções considerando-as normais e temporárias, superar o rompimento será muito mais fácil para nós.
E agora? Precisamos aprender a nos sentir confortáveis sozinhos
Quando a indiferença para com o seu parceiro leva a fim de um relacionamento muitos se perguntam, o que eu faço agora?. Algumas pessoas escolhem o caminho do roer as unhas, o que significa que sentem a necessidade de preencher esse vazio lançando-se de cabeça em um novo relacionamento.
Outros preferem ficar sozinhos por um tempo. No entanto quando um relacionamento termina a melhor opção é aprender – ou reaprender ou melhor, acostumar-se a estar consigo mesmo novamente. Desta forma você evita iniciar um novo relacionamento por uma mera questão de dependência.
Muitas pessoas são incapazes de viver sem alguém ao seu lado. Por mais romântico que possa parecer por trás dessa necessidade está um alto fator de dependência emocional .
Muitas pessoas têm medo de ficar sozinhas consigo mesmas de não ter ninguém para abraçar ter que ouvir os próprios pensamentos e entender o que querem ou não. Têm um vazio interno que procuram preencher com afetos vindos de fora: por isso dificilmente encontrarão uma pessoa que realmente tenha sucesso e estão, portanto, condenados a viver relações destinadas a terminar em pouco tempo.
Somente quando você se sente completo você consegue manter um relacionamento saudável, livre de apegos e dependências exageradas.
