TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE: FRUSTRAÇÃO QUE SE TRANSFORMA EM AGRESSÃO

A frustração é uma emoção universal que todos nós vivemos. Assim como outras emoções do pólo negativo como o medo ou a tristeza, é necessária porque indica que há algo errado e que precisa ser mudado. Como o resto das emoções, também pode nos levar a um comportamento agressivo.

Porém, dentro do estado emocional de frustração é necessário identificar o grau de intensidade com que ele se manifesta e a forma como é regulado. Algumas pessoas experimentam uma frustração desproporcional em relação ao que a desencadeia e também respondem de forma exagerada com explosões de raiva e agressão: sofrem do chamado transtorno explosivo intermitente.

O que é transtorno explosivo intermitente

É um distúrbio em que o controle dos impulsos e a regulação emocional ficam comprometidos.

A pessoa afetada por esse transtorno vivencia episódios recorrentes em que apresenta explosões de raiva.Estados em que demonstra descontrole e agressividade com atitude ameaçadora que se manifesta por meio de gritos e muitas vezes de danos físicos a objetos ao redor e até mesmo a animais ou pessoas. Estes não são episódios individuais, mas sim um estado emocional descontrolado que se repete ao longo do tempo.

Esses episódios de raiva não são proporcionais à causa que os desencadeia.Geralmente são causados por uma situação que o indivíduo interpreta como negativa, mas que outras pessoas lidariam facilmente com um pouco de discussão: um Trabalhar uma crítica de um colega de trabalho não saiu bem... Em alguns casos a causa pode até ser imaginária como sentir-se atacado em uma discussão quando na realidade nenhum ataque ocorre ou depender de ciúme desmotivado. Todos esses são motivos que desencadeiam fortes agressões.

O transtorno explosivo intermitente é um obstáculo

Não controlar a raiva tem consequências devastadoras na vida de quem sofre deste transtorno e de quem os rodeia. controlar os impulsos agressivos é essencial para a vida em sociedade.

A maioria das pessoas afetadas por esta patologia tem problemas de relacionamento interpessoal, sejam familiares casal ou amizade. Viver ao lado de uma pessoa com este transtorno significa estar em um estado perpétuo de tensão: não é possível prever quando a condição irá explodir, o que leva as pessoas a se afastarem por medo dos ataques de raiva e suas consequências.

Este distúrbio também afeta a vida profissional das pessoas afetadas. Como a pessoa não sabe controlar as explosões de raiva ou evitá-las, certas situações frustrantes que todos vivenciam no ambiente de trabalho, como discussões com colegas ou críticas de superiores, mais cedo ou mais tarde acabam desencadeando uma crise. Esta situação cria um ambiente tenso e possível demissão se for frequente.

Por que algumas pessoas têm explosões de agressão?

Alguns estudos indicam que explosões de agressão são o resultado de um déficit de serotonina no cérebro, bem como de lesões no córtex pré-frontal . O córtex pré-frontal é exatamente a parte do cérebro relacionada ao controle dos impulsos e responsável pelo pensamento superior.

Embora isto sugira causas biológicas, outro aspecto a sublinhar é que a maioria das pessoas afectadas por esta síndrome viveu em ambientes onde uma ou mais pessoas manifestaram explosões de raiva. Isso nos leva a pensar que além de uma predisposição biológica, aprender com também desempenha um papel muito importante crianças para gerenciar emoções.

Se uma criança cresce percebendo a raiva e a violência excessivas como ferramentas válidas para atingir objetivos, é de se esperar que esses comportamentos se mantenham ao longo do tempo.

É igualmente importante ajudar as crianças a compreender a sua frustração e a saber como geri-la, especialmente se tiverem tendência a queixar-se, tendo acessos de raiva e até mesmo procurando ajuda profissional, se necessário. Assim pouparemos muitos problemas futuros a estes pequenos.

Transtorno explosivo intermitente pode ser tratado

Nunca é tarde para aprender mais sobre nossas emoções e como gerenciá-las. Através da terapia cognitivo-comportamental é possível levar essas pessoas a identificar os primeiros sinais do estalo ‘Ira e assim pará-lo antes que cresça e cause sérios danos. Para contê-los, eles recebem várias alternativas de como sair da situação que está causando o sentimento de frustração. Essa saída pode ser mental (desviar a atenção) ou física.

Técnicas de relaxamento também ajudam que reduzem o estado geral de ansiedade e tentam reduzir o tom geral de ativação canalizando energia através da prática de algum esporte por exemplo. Em alguns casos, certos medicamentos que regulam a produção de serotonina também podem ser úteis.

O importante é que ao tomar consciência do problema e buscar ajuda podemos aprender a controlar a raiva e melhorar a nossa vida e a das pessoas ao nosso redor. Isto se aplica a pessoas com patologia, mas também a todos nós