Fobia escolar e recusa escolar

Muitas pessoas experimentam diferentes fobias durante a infância: medo do escuro, de certos animais, de personagens ou seres fantásticos, de fenômenos naturais como tempestades, etc. Eles são, portanto, chamados de medos evolutivos. Mas o que acontece quando certos medos persistem ao longo do tempo e interferem na vida da criança? Um exemplo disso é a fobia escolar .

O que é fobia escolar?

A fobia escolar é definida como a medo irracional e o excesso de algumas situações escolares que geram recusa quando a criança tem que ir ou permanecer na escola. As causas desta fobia são múltiplas. Por exemplo:

Rejeição de colegas ou professores.
• Dificuldade em manter o desempenho acadêmico .
• Mude de escola com frequência.
Conflitos familiares.
• Doenças e os sintomas resultantes.

Todas estas situações provocam ansiedade excessiva na criança e alterações a nível motor, fisiológico e cognitivo.

Sintomas cognitivos

Os pensamentos negativos sobre a escola pertencem a esta tipologia. Destacamos acima de tudo a antecipação de situações negativas (como uma reprimenda do professor) que não têm garantia de ocorrência.

A criança tem uma visão negativa de seu desempenho nas aulas e fica sobrecarregada com a ideia de que pode vomitar, sentir tonturas ou apresentar outros sintomas físicos na frente dos colegas.

Sintomas motores

O principal sintoma das alterações motoras é a resistência. Isso se expressa tanto verbal quanto fisicamente quando ele tem que ir à escola.

A criança reclama de dores no corpo ou diz que está doente. Geralmente ele não sai da cama, não quer se vestir e não toma café da manhã. Resumindo, ele não segue a rotina habitual de se preparar para a escola. Quando seus pais o levam para a escola, muitas vezes ele chora, grita ou se agarra a eles para evitar entrar na sala de aula.

Sintomas fisiológicos

Eles são caracterizados por um forte aumento na ativação fisiológica. Isso se manifesta com sintomas como sudorese, tensão muscular, dor de estômago, diarréia, tontura, etc.

Fobia escolar vs ansiedade de separação

Para compreender se uma criança sofre de fobia escolar é importante distinguir esta fobia da ansiedade de separação.

A ansiedade de separação é o medo que uma criança tem de se separar de pessoas com quem tem um forte vínculo emocional (geralmente os pais). Por exemplo, quando ele se separa dos pais para ir à escola, fazer uma excursão ou dormir na casa de um amigo.

Para saber se estamos diante de um episódio de ansiedade de separação ou fobia escolar devemos saber o motivo pelo qual a criança não quer ir à escola. Se o problema for apenas o medo da separação dos pais podemos excluir a fobia escolar.

Como superar a fobia escolar?

Existem várias técnicas e métodos para reduzir e resolver os problemas causados ​​por esta fobia . Os mais eficazes são baseados em psicoterapia cognitivo-comportamental. Baseia-se na ideia de que uma mudança a nível cognitivo leva a uma mudança de comportamento e vice-versa. Os métodos mais comuns são:

Dessensibilização sistemática.Esta técnica é particularmente adequada quando a criança deseja evitar determinadas situações na escola. Baseia-se em expô-lo progressivamente a eles. O objetivo é diminuir a ansiedade para que a criança entenda que nada de ruim vai acontecer. Assim, os aspectos negativos produzidos pela evitação desaparecem gradualmente.

Desenvolva habilidades sociais.O medo de ir à escola pode estar baseado na rejeição que alguns colegas sentem pela criança. Neste caso podemos desenvolver as habilidades sociais da criança para que ela tenha as ferramentas certas para melhorar o relacionamento com os colegas.

Reestruturação cognitiva.A reestruturação cognitiva baseia-se na substituição das crenças erradas ou irracionais da criança. Através desta técnica o valor negativo associado à escola é substituído por valores positivos.

Técnicas de relaxamento .Ao aprender e praticar algumas técnicas de relaxamento, a criança conseguirá controlar os sintomas fisiológicos da ansiedade. Estas técnicas devem ser combinadas com outras, como a reestruturação cognitiva ou a dessensibilização sistemática.

Drogas para fobia escolar

O principal objetivo do tratamento da fobia escolar é que a criança vá para a escola sem sentir ansiedade, medo ou desconforto. Embora os antidepressivos também possam ser utilizados na maioria dos casos, é importante levar em consideração a relação custo-benefício de sua administração.

Alguns estudos sugerem que os efeitos colaterais dos medicamentos devem nos fazer refletir sobre o seu consumo, principalmente quando contamos com terapias psicológicas eficazes. A abordagem psicológica representa, portanto, uma escolha mais eficaz com resultados a longo prazo.