Perder tempo é um conceito muito relativo. Tanto que valeria a pena rever um pouco essa ideia e até aplicá-la sob outro ponto de vista: o de uma ferramenta válida de bem-estar. Pensemos bem: vivemos numa sociedade que nos convenceu de que tempo é ouro e que cada segundo da nossa vida deve ser vivido para obter vantagem e lucro.
Aceitar essa abordagem nos aproxima literalmente daquele labirinto familiar e recorrente de distúrbios como estresse e ansiedade. Estas são aquelas condições que, como um termómetro, reflectem uma doença latente no nosso mundo, nomeadamente a negligência de nós próprios. Por outro lado, o tempo não é ouro, nem prata, nem cobre: tempo é vida.
Saber administrar e não nos permitirmos fazer nada de vez em quando, limitando-nos a ser, sentir e ser, nos permite ganhar saúde. . Porém, custa-nos muito colocar essa ideia em prática. Quando passamos muitas horas de nossas vidas em modo de produtividade, até a mente passa a interpretar isso deite no sofá e descanse é uma perda de tempo.
Por outro lado, o doutor Alex Soojung-Kim Pang, especialista em gestão de tempo e também conhecido por seu trabalho como consultor no Vale do Silício, nos explica em seu livro Descanso: por que você ganha mais quando trabalha menos é hora de fazer uma revisão profunda do nosso estilo de vida e estilo de trabalho .
Devemos tomar consciência de que às vezes perder tempo significa ganhá-lo; é nos permitir recarregar as baterias e encontrar calma na desordem.
Trabalhar melhor não significa trabalhar mais, mas sim trabalhar menos, com maior produtividade e descansar melhor.
-Alex Soojung-Kim Pan-
Perder tempo significa ganhar em termos de vida
Max Weber, renomado filósofo, economista e sociólogo do início do século XX, deixou-nos uma reflexão válida que parece ter se perdido ao longo do tempo. Segundo ele com a chegada da revolução industrial as pessoas começaram a viver a atividade de trabalho quase como um princípio moral. Trabalhar já não era apenas uma forma de ganhar dinheiro para a subsistência, era (e é) muito mais do que isso.
Para muitos, o trabalho é uma ferramenta para dar dignidade ao ser humano. Atividade é produtividade, é recreação e é um meio de contribuir para a sociedade. Tudo isso é claro, mas às vezes levamos isso ao extremo. A tal ponto que muitas pessoas são incapazes de relaxar e até experimentam verdadeira frustração e... sentimento de culpa quando eles não fazem nada.
A abordagem segundo a qual a inatividade é sinônimo de perda de tempo causa deterioração psicológica. Um exemplo é dado por um curioso estudo realizado na Universidade de Mainz, na Alemanha, pelo Doutor Leonard Reinecke. Um fato interessante emerge deste estudo: a maioria de nós se julga negativamente quando passa algum tempo em frente à televisão.
Gostamos de assistir filmes e séries, mas uma parte de nós muitas vezes age como um juiz severo. A razão? Nós nos culpamos pela inatividade e pelo fato de estarmos perdendo tempo.
Não aja como o coelho branco da Alice no país das maravilhas
-Estou com pressa! Estou com pressa, é tarde! – disse o coelho branco de Alice no país das maravilhas . Este simpático personagem é um ícone e representa como nenhum outro a imagem daquela intolerância que define muitos: a da hiperocupação. Sejamos realistas: sempre temos algo para fazer, estamos sempre ocupados olhando o relógio e com a angústia indefinível de não conseguir cumprir o nosso dever.
Esses comportamentos também são alimentados pela hiperresponsabilidade e pela exigência excessiva de si mesmo. Devemos fazê-lo de forma imediata e perfeita, duas dimensões que certamente nos levam ao abismo da ansiedade e a essas fases psicológicas muito desgastantes.
A cultura da produtividade e da perfeição nos tornou culpados por simplesmente nos darmos tempo para não fazer nada. Às vezes, mesmo quando estamos desfrutando de férias bem merecidas, nossas mentes nos torturam com pensamentos sobre todas as coisas que achamos que deveríamos fazer.
Dê a si mesmo tempo e fique obcecado pela vida
Às vezes perder tempo não nos tira nada; pelo contrário, nos dá vida. É hora de eliminar os deveres e obrigações de nossas mentes. É o momento certo para nos permitirmos ser crianças novamente deixar-nos levar pelo tédio até mesmo daquela dimensão onde finalmente surge a voz do nosso eu interior e se sente livre, relaxado e até brincalhão.
A arte de doce sem fazer nada é permitido e praticá-lo várias horas por dia não deixa hematomas, mas abre portas. A mente é limpa, a criatividade, a reflexão e o barulho da intuição florescem. Na verdade - como já relatado pelo Doutor Alex Soojung - Kim Pan em seu livro Descansar ('descanso') mencionado anteriormente - devemos compreender que trabalhar melhor não significa necessariamente trabalhar mais. Na verdade, ele prova que trabalhando menos horas nos tornamos mais produtivos e que a qualidade da nossa vida melhora.
Aprendamos, portanto, a ser apaixonados por aquele dom excepcional que, por mais que o desejemos com todas as nossas forças, ainda é limitado; Vamos ficar obcecados com o tempo. Vamos nos dar uma dose de qualidade de vida e a oportunidade de simplesmente nos limitarmos a viver, existir, ser e desfrutar o mundo através dos cinco sentidos.
