É bem conhecido na cultura popular que as mulheres lutam para atingir o orgasmo. Na verdade, diz-se que para muitas mulheres é normal fingir que está em êxtase durante a relação sexual. Mas há alguma verdade em tudo isso? Isso acontece com todas as mulheres e sempre que elas têm relações sexuais?
O fato é que a lista de mitos sobre as mulheres e sua satisfação na esfera sexual é bastante longa. Na verdade o facto de pertencer ao género feminino não implica maior dificuldade na concretização do orgasmo . Tal como acontece com os homens, as mulheres também podem ter problemas nesta fase da resposta sexual. Continue lendo para saber mais!
Escrever é como fazer amor. Não se preocupe com o orgasmo, preocupe-se com o processo.
Isabel Allende
Como é o orgasmo nas mulheres?
Para começar, vamos tentar entender o que é o orgasmo. É a fase da resposta sexual humana após o desejo e a excitação. Uma vez alcançado o orgasmo, é hora de resolução e satisfação sexual. Quais são as características do orgasmo? É a sensação e o estado de prazer alcançado durante a relação sexual . Do ponto de vista físico, o orgasmo envolve uma série de contrações na região dos órgãos genitais masculinos e femininos.
Vejamos agora quais mitos existem sobre o fenômeno do orgasmo. Em primeiro lugar, pensa-se que é normal e habitual ter orgasmos durante a relação sexual. Nada poderia estar mais longe da realidade. A relação sexual penetrante não é uma condição necessária para alcançar esta sensação de prazer . Especialmente para mulheres. Na verdade, a maioria deles atinge o orgasmo através da estimulação do clitóris.
O erotismo é uma das bases do autoconhecimento tão indispensável quanto a poesia.
Anaïs Nin
Concretamente, este tipo de estimulação ocorre direta ou indiretamente mesmo que o orgasmo vaginal seja alcançado. O orgasmo clitoriano é Quer seja alcançado de uma forma ou de outra, não faz sentido dizer que um é melhor que o outro . Além disso, o orgasmo pode ser explosivo e pontual ou generalizado e prolongado. São dois orgasmos diferentes, não se pode dizer que um seja mais satisfatório que o outro ou vice-versa.
Que problemas uma mulher tem para atingir o orgasmo?
O problema nesta fase da resposta sexual humana é o orgasmo inibido. Em que consiste? É uma dificuldade persistente ou incapacidade de atingir o orgasmo após estimulação adequada e uma fase de excitação normal. Se existe desejo e estímulo certo, por que não podemos experimentar esse prazer intenso?
O aspecto psicológico desempenha um papel fundamental nesse sentido. Em primeiro lugar, o autocontrole excessivo compromete significativamente a pessoa nesta área. O segredo nas relações sexuais é deixar ir. Se isso estiver faltando, a necessidade de controle pode ser contraproducente se o objetivo for o orgasmo.
O autocontrole também está ligado às preocupações, principalmente nos primeiros relacionamentos. O que ele vai pensar de mim se eu fizer isso? Você gostaria de tentar essa outra coisa? Estou fazendo errado ou estou me esforçando demais? Esse tipo de pergunta, em vez de relaxar a mente, nada mais faz do que abrir as portas para ansiedade . É por isso que é bom falar sobre sexo e fazê-lo de forma aberta e sincera fora da intimidade sexual ou como uma intimidade sexual diferente.
A autoestima também desempenha um papel importante. Se aumentarmos a nossa autoestima mostrando-nos confiantes e satisfeitos com o nosso corpo, será menos difícil alcançar aquela tão desejada sensação de prazer. Na verdade um déficit de auto-estima não só causa dificuldades nas relações sexuais, mas também causa um grande desconforto emocional por isso é importante trabalhar nisso .
Finalmente, há uma última dificuldade a ter em consideração: a atitude negativa em relação ao sexo. Se a relação sexual for vista como algo sujo ou imoral será muito complicado, senão impossível, alcançar o prazer e a excitação necessários ao orgasmo. Um raio de esperança nesta área é que Hoje em dia o conceito de relações sexuais está mudando e elas são vistas mais como um que é uma forma de pecado ou feitiço diabólico que depois do prazer condena ao inferno.
O sexo faz parte da natureza e eu sigo a natureza.
Marilyn Monroe
A realidade é que a esfera sexual é muito importante em nossas vidas, assim como as relações sociais ou a realização pessoal ou profissional. Ter uma vida sexual insatisfatória ou nada satisfatória gera grande desconforto portanto, é importante trabalhar essas dificuldades para se sentir melhor consigo mesmo. Não tenha medo de recorrer a um psicólogo se necessário!
Imagens cortesia de Toa Heftiba e Seth Doyle
