O método de Dalí para despertar a criatividade

O método de Dali que se baseava no estado hipnagógico, tentava transcender o mundo da razão para apreender o sonho, torná-lo seu e transformá-lo em arte. O gênio de

Muitos veem a figura de Salvador Dalí como um homem excêntrico e difícil de compreender, ora delirante, ora polêmico e sempre exagerado. Porém, nele também existia uma técnica meticulosa e infalível que lhe permitiu captar o seu próprio Ele era um explorador da psique um psiconauta que nunca precisou de drogas para atingir o êxtase criativo porque sua mente era o melhor estimulante.

O método de Dalí de submergir naqueles oceanos privados e infinitos do sonho continua a atrair a atenção hoje. Ele faz tanto isso que Sua técnica foi descrita como um estado hipnagógico vertical

O método de Dalí para despertar e aumentar a criatividade

Vejamos o trabalho acima por um momento. É sobre Sonho causado por uma abelha voando por aí . O título por si só já nos dá uma pequena pista sobre o famoso método de Dalí para criar as suas obras; entretanto, nesta tela ele queria demonstrar algo que havia aprendido principalmente com a leitura de Freud: muitos dos nossos sonhos são estimulados por sons dos cheiros ou presenças do mundo exterior

Cada vez que Dalí tirava uma soneca, ele trazia consigo uma colher. Seu método, sua magia, seu ritual era o seguinte: depois de comer sentava-se na poltrona. Com uma das mãos ele segurou a colher e colocou um prato no chão . Seu cochilo durou alguns minutos porque não havia propósito dormir em vez de atingir um estado hipnagógico. Ele sabia que quando atingisse o sono profundo deixaria cair a colher e que o som batendo no prato o acordaria instantaneamente.

O método hipnagógico: muito comum em mentes criativas

O método de Dalí para atingir o estado hipnagógico não foi descoberto por ele e nem sequer era desconhecido da ciência, da psicologia e sobretudo do mundo da até . Na verdade Lewis Carroll também é conhecido por ter feito algo semelhante em sua rotina de escrita . Leitura Alice no país das maravilhas Alice através do espelho entendemos instantaneamente que Carroll fez uso de uma narrativa e imagens puramente oníricas.

Ele também havia inventado um método para acordar antes de adormecer profundamente. E ao lado da poltrona guardava um caderno para anotar imediatamente cada imagem que, como um pescador numa jangada, conseguisse captar no rio do seu subconsciente. Porque o estado hipnagógico possui esta curiosa faculdade; Vamos ver alguns recursos:

Este estado aparece no fases 1 e 2
• O estado hipnagógico é uma fase que poderíamos considerar como pré-sonho. É nele que nossas ondas cerebrais se transformam de beta em alfa.
• Nessa fase curta e intensa geralmente aparecem alucinações visuais e auditivas.
• Essas imagens são esquecidas assim que acordamos.
Estados hipnagógicos ou alucinações são comuns entre crianças e adolescentes.

Os autores que estudaram este fenômeno, como Dorfman Shames e Kihlstrom, explicam-nos que durante estes estados a pessoa experimenta uma sensação de conhecimento absoluto da iluminação. A mente começa a fazer múltiplas associações entre memórias, intuições, emoções, pensamentos e estímulos externos até criar um totum revoltum excepcional e com pleno significado dentro deste universo pré-consciente.

Porém, quando acordamos essas imagens se diluem, desbotam e são completamente esquecidas; a menos, claro, que você aplique uma estratégia semelhante ao método de Dalí.

O método de Dalí também pode ser alcançado com meditação

Tendo chegado a este ponto, é provável que você fique fascinado por esse estado hipnagógico que Dalí alcançava com seus cochilos. No entanto devemos levar em conta que não é fácil chegar a e aproveite esta fase tão particular do sonho.

No entanto, à nossa maneira nós também podemos conseguir um efeito muito semelhante com o meditação a fim de catalisar e aprimorar o processo criativo. Em águas profundas .

A meditação pacifica o som externo e harmoniza os pensamentos. Assim e gradativamente aprendemos a dominar a técnica implementaremos um fluxo mental mais animado e livre onde chegar a essa dimensão quase sempre velada para uma mente ocupada e quase sempre desligada de sua essência, de suas intuições e maravilhas internas.

Para concluir, embora o método de Dalí não fosse novo, ele ainda conseguiu dar-lhe um uso exclusivo e incomparável. Se quisermos aumentar a nossa criatividade, então você só precisa ser um pouco mais livre e até um pouco mais parecido com uma criança