Cada dia da nossa vida é fruto daquilo que carregamos conosco. Mesmo que eliminemos da nossa consciência os acontecimentos que já ocorreram, todos eles permanecem presentes na pessoa que somos hoje e na pessoa que seremos amanhã. É por isso que é tão importante curar feridas emocionais do passado.
As feridas emocionais são muito semelhantes às físicas . Se cicatrizarem e deixarem cicatrizes, deixarão uma cicatriz, mas nunca mais machucarão. Por outro lado, se não forem tratados corretamente causarão desconforto. Eles podem reabrir ou até piorar.
Quando curamos as memórias da nossa vida o presente parece diferente.
-Bernardo Stamateas-
Muitos pensam que basta esquecer o que aconteceu não pensando ou não dando importância. Contudo, não basta simplesmente decidir fazê-lo. Na prática todas as feridas emocionais do passado são mantidas através de um processo inconsciente . Vamos analisar três traços emocionais que podem continuar a gravitar em torno da nossa vida e influenciá-la de forma negativa.
1. Feridas emocionais relacionadas à autoestima
O amor próprio às vezes é seriamente questionado por experiências passadas. As diferentes formas De rejeição eles geram sofrimento independentemente das condições em que ocorrem . Eles machucam qualquer ser humano.
Quando essa rejeição é sistemática, ocorrida desde cedo ou proveniente de figuras muito queridas, torna-se um trauma emocional difícil de curar. . Sofrer provocações, ser ridicularizado, menosprezado, constantemente criticado ou culpado sem motivo: todas essas são situações que causam danos a quem as sofre.
Os danos à auto-estima podem afetar toda a sua vida. Em alguns casos são feridas emocionais que nunca cicatrizam completamente. No entanto com preparação adequada é sempre possível que deixem de ser uma pedra confiar em si mesmos na assertividade e no senso de otimismo em relação à vida.
2. Feridas emocionais associadas à autonomia
Feridas emocionais relacionadas autonomia preocupação . A situação habitual é que alguma figura com poder sobre um indivíduo tenha exercido uma dominação arbitrária, prejudicando assim a autonomia pessoal do outro.
Estas feridas correspondem a todas as ações que visam limitar a liberdade e a capacidade de decidir . Eles ocorrem quando uma pessoa é frequentemente corrigida e punida por motivos pouco claros. E mesmo quando você é constantemente reprovado ou solicitado a prestar contas de suas ações nos mínimos detalhes. Da mesma forma quando você é tratado como uma pessoa inútil ou incompetente.
Essas feridas emocionais do passado criar muitas dificuldades ao tomar a iniciativa ou decidir sobre diferentes aspectos . Tornam a pessoa submissa e passiva ou, pelo contrário, extremamente rebelde sem motivo aparente.
3. Feridas emocionais ligadas ao afeto
As feridas emocionais que mais pesam são as do afeto, ou seja quando a pessoa foi vítima de abandono distanciamento ou isolamento emocional . São os pais que infligem essas feridas. Eles próprios podem ter sido vítimas de práticas semelhantes e repeti-las com os seus filhos sem terem plena consciência disso.
As feridas relacionadas à falta de afeto levam a pessoa a se sentir imensamente sozinha em muitas circunstâncias . Principalmente naqueles onde ele se sente vulnerável. Gera a percepção de não ser importante para ninguém. Também cria a ideia de ser pouco compreendido ou aceito.
Essas feridas emocionais também geram consequências graves. A principal consequência é que a pessoa se torna uma pessoa altamente desenvolvida funcionário de outros. Você sempre precisa receber a aprovação dos outros. Tentamos agradar aos outros, às vezes até nos esquecendo de nós mesmos. O humor é muito variável dependendo da atitude dos outros.
Todas essas feridas emocionais do passado atrapalham a vida. Geralmente bloqueiam o crescimento e a evolução em um ou mais aspectos da personalidade. . Por isso é muito importante pagar a conta daquele passado que às vezes pesa demais na vida quotidiana do presente. O caminho para chegar lá é um processo de reflexão que leva à tomada de consciência do que aconteceu e do impacto que teve.
