Fobia impulsiva: o que é e como é tratada

A fobia impulsiva é o medo intenso de seguir um impulso, perder o controle e prejudicar a si mesmo ou aos outros. Algumas classificações diagnósticas consideram a fobia de impulso como uma variante do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). Na verdade, é um pensamento intrusivo que invade ou apodera-se da mente do sujeito e o induz a implementar algum tipo de comportamento ou pensamento (compulsão) a fim de domar a ansiedade causada pelo próprio pensamento.

Vejamos a seguir como reconhecer a fobia de impulso e como ela é tratada.

Como reconhecer a fobia de impulso?

Do ponto de vista clínico, a fobia de impulso é considerada uma variante do TOC. diagnóstico caracterizado por medo intenso dos próprios impulsos.

As principais características clínicas que definem esse transtorno são:

Pensamentos invasivos que giram em torno da possibilidade de seguir um impulso e perder o controle verificar .
• O conteúdo deste pensamento antecipa uma agressão a si mesmo ou aos outros.
Medo intenso que surge do simples fato de vivenciar esses pensamentos.
• Impulsione a implementação de comportamentos de prevenção ou evitação para evitar que esses pensamentos se tornem realidade.

Quais são os impulsos mais frequentes?

Qualquer pessoa que vai ao terapeuta e recebe o diagnóstico de fobia de impulso geralmente consegue identificar seu problema. É esse tipo de pensamento que desencadeia o medo de prejudicar entes queridos (companheiro pais filhos) ou para si mesmo (atirando-se da varanda ou debaixo do metrô ou desviando do carro enquanto dirigia na rodovia). De qualquer forma, observa-se no paciente uma fusão entre pensamento e ação.

A fobia impulsiva geralmente segue uma dinâmica precisa.

O assuntoe perder o controle.
• Este pensamento ou imagem é avaliado como catastrófico .
• Portanto a pessoa usa todos os recursos psicológicos que possui para apagar esses pensamentos ou imagens .
• Como focar no pensamento é uma estratégia errada, a angústia desencadeada aumenta e os pensamentos antecipatórios tornam-se ainda mais poderosos.
• Por fim, não conseguindo controlar o conteúdo dos pensamentos (ninguém consegue), a ideia de perder o controle toma conta do sujeito, tornando o medo mais intenso.

Pessoas que procuram um psicólogo por causa de uma fobia impulsiva geralmente referem-se a pensamentos que desencadeiam o medo de prejudicar seus familiares (companheiros, pais ou filhos).

As consequências mais frequentes da fobia de impulso

Qualquer transtorno obsessivo-compulsivo ou fobia (se o objeto do medo estiver presente todos os dias) causa uma diminuição significativa na qualidade de vida do paciente.

Isso é consequência do fato de o sujeito tentar controlar o medo e prevenir situações que provocam ansiedade. progressivamente e sem perceber acaba abrindo mão de vários aspectos de sua vida pessoal. Grande parte de sua energia é direcionada para tentar controlar o medo.

Ao mesmo tempo, uma das principais consequências da fobia de impulso é a sensação de que o inimigo ambos dentro de si mesmo. Por se tratar de um transtorno egodistônico (há uma dissonância entre o que a pessoa pensa e o que deseja), a autoexigência de controle dos próprios pensamentos é muito elevada. A sensação resultante é de luta contra si mesmo.

Em outras palavras, o sujeito sente que a obsessão e o medo dos próprios impulsos dominam sua atenção. Ao mesmo tempo ele os percebe como elementos externos e, portanto, controláveis. Ao falhar nesta tarefa ele sente que é a fonte da sua obsessão, daí a sensação de lutar contra o que a sua cabeça diz.

A longo prazo, esta luta interna causa ansiedade e depressão que também devem ser abordadas na terapia.

Qual tratamento existe para a fobia de impulso?

O tratamento da fobia impulsiva, qualquer que seja o objeto da obsessão (independentemente de envolver danos a si mesmo ou a terceiros), deve ser sempre psicológico. Pode ser complementado se a ansiedade for extrema com tratamento psicofarmacológico prescrito por um psiquiatra. De modo geral, a abordagem terapêutica para essa fobia segue as linhas de tratamento utilizadas para os casos de TOC.

Qualquer tipo de TOC ou fobia (se o objeto do medo estiver presente todos os dias) provoca uma diminuição significativa na qualidade de vida do paciente

Digamos que deve ser sempre psicológico porque isto psicólogo tem o treinamento e a experiência necessários para que o paciente alcance mudanças nos seguintes pontos (usando diferentes técnicas psicoterapêuticas).

• Entenda como surgiu o problema e qual o seu atual nível de atuação.
• Avalie e identifique as soluções já tentadas pelo paciente e que falharam.
• Dê força a soluções já comprovadas e que realmente funcionam.
• Ajude o paciente a entender como funciona sua mente e seu distúrbio e, assim, ter maior controle sobre o que acontece.
Desamarre a pessoa de seus pensamentos. Pensar num gesto não significa fazê-lo ou poder fazê-lo ou aumentar a probabilidade de isso acontecer.
• Recuperar aspectos da vida que a pessoa aprecia, mas acabou negligenciando.
• Prevenir recaídas e consolidar as ferramentas psicológicas adquiridas.

No fim Ressalta-se que embora existam diferentes abordagens psicológicas no tratamento da fobia de impulso, só temos estudos sobre a eficácia das estratégias cognitivo-comportamentais.

Isto não significa que outras abordagens não sejam válidas, mas sim que isto não foi comprovado cientificamente.

Se ao ler você se identificou como uma pessoa com fobia de impulso, lembre-se de que se trata de um problema psicológico Quanto mais cedo você enfrentar isso, mais cedo você se livrará dele.