A música é um linguagem universal capaz de despertar emoções e sensações únicas. Às vezes você ouve alguém cantando em um idioma desconhecido, mas consegue perceber o que essa pessoa quer transmitir, mesmo que não saiba exatamente o que a letra diz. O que sabemos é que expressa algo alegre, triste ou dramático etc. A influência da música nas pessoas é muito forte.
Música é como chocolate, quase todo mundo gosta . Tem sido assim desde tempos imemoriais. Desde que existe cultura, também existe lugar para esses sons rítmicos que comunicam sentimentos. Em todas as épocas e em todas as civilizações sempre existiu esta forma particular de expressão tão rica em estilos.
Quando tenho medo mantenho a cabeça erguida / e assobio uma melodia alegre para que ninguém suspeite que estou com medo... / E cada vez / a felicidade da canção me convence de que não tenho medo.
-Rogers e Hammerstein-
Sem perceber, às vezes recorremos à música em busca de um recipiente para os sentimentos que nos oprimem e de um lugar onde possamos despejá-los livremente, sem prejudicar ninguém. Às vezes vamos dançar e deixamos o ritmo da música combinar com o da festa. Também procuramos melodias para nos acalmar ou para estudar ou trabalhar. Mas qual é a verdade? gripe
Um experimento sobre a influência da música
Este experimento foi realizado na Faculdade de Psicologia BUAP México pelo professor Roberto Hernandez Valderrama. Dele escopo era descobrir qual era o efeito de uma melodia forte na ansiedade . Uma melodia forte refere-se a uma melodia com um ritmo alto, rápido e irregular que é ouvida em volume alto. Basicamente corresponde ao heavy metal.
Foram escolhidos 137 sujeitos para o estudo, sendo 31 homens e 106 mulheres. A idade média era de 20 anos e todos eram estudantes de psicologia. Primeiramente, foi realizado um teste para medir seu estado de ansiedade. Então ele foi convidado a ouvir fragmentos de metais pesados 5 minutos cada . Cada sujeito ouviu por um total de 47 minutos.
A pesquisadora observou que enquanto ouviam, o nível de nervosismo dos participantes aumentou . Eles pareciam inquietos e expressavam isso mudando constantemente de posição e fazendo movimentos irregulares com as mãos e os pés.
Valderrama pôde, portanto, concluir que estas melodias emocionantes aumentaram o nível de ansiedade. A explicação é que esses ritmos estimulam intensamente o sistema simpático, aumentando o estresse físico e psicológico . Se esse estresse não for liberado por meio de movimentos como dançar ou pular, a energia se acumula e leva a sintomas típicos de ansiedade.
O efeito positivo da música
Que as notas musicais gerem energia não é problema. O problema surge quando essa energia não pode ser aproveitada na realização de atividade física. Nesse sentido música alta é ideal para situações que exigem atitudes agressivas ou competitivas .
Porém, as notas musicais também são capazes de nos relaxar. Aqueles gêneros com ritmos lentos mais regulares e quando o volume não está muito alto fazem sucesso . Algumas peças de música instrumental clássica ou light pop ajudam a acalmar. Também é utilizado em ambientes onde são realizadas radioterapia ou tratamentos médicos agressivos.
A ciência conseguiu definir a influência da música ao descobrir que os ritmos musicais estimulam diferentes áreas do cérebro. Uma pesquisa realizada na Universidade da Flórida sugere que os ritmos musicais ativam o cérebro mais do que qualquer outro estímulo conhecido. Entre os principais efeitos positivos encontram-se :
- Estimula o aprendizado e a memória.
- Regula os hormônios relacionados ao sangue estresse .
- Permite evocar experiências e memórias.
- Afeta a frequência cardíaca, a pressão arterial e o pulso.
- Modula a velocidade das ondas cerebrais.
Também foi comprovado que a boa música fortalece o sistema imunológico, resultando em melhor saúde. . Não é de surpreender que as vacas dêem mais leite quando ouvimos sonatas de Mozart ou que as plantas floresçam mais quando há música de fundo. O segredo é encontrar o ritmo que nos ajude em cada situação específica para que possamos aproveitar ao máximo.
