Sistema nervoso parassimpático: características

Relaxe após um esforço ou após uma situação estressante, restaure os batimentos cardíacos após uma corrida ou um solavanco, relaxe os pulmões e reduza a indução de oxigênio para se preparar para um estado de calma... Todos esses processos tão essenciais em nossa vida diária são monitorados e regulados por uma parte fundamental do nosso organismo: o sistema nervoso parassimpático .

A contribuição do sistema nervoso simpático para diversas funções diz respeito à ativação resposta fisiológica a uma ameaça estresse etc. Aqui abordamos aquele aspecto do sistema nervoso autônomo que contribui para a restauração da energia corporal. Além disso, são tarefas que esse conjunto de fibras e ramificações nervosas realiza sem perceber.

A música e o sistema nervoso parassimpático

Este tópico é sem dúvida interessante em mais aspectos do que imaginamos. É porque saber como funciona esta estrutura permite-nos compreender melhor a nossa natureza mas também como intervir na nossa saúde e nosso bem-estar. Um exemplo do que acaba de ser dito é o estudo realizado pela Harvard Medical University e publicado na revista Percepção Musical.

Segundo este estudo, a música tem efeito terapêutico em pessoas com anomalias do sistema nervoso parassimpático. E isso porque melhora sua atividade e funcionalidade. Este efeito pode ser explicado por a capacidade da própria música para estimular a calma e o relaxamento. Vamos ver mais detalhes abaixo.

Assim como os ossos estão para o corpo humano, o pino está para uma roda, a asa está para um pássaro e o ar está para a asa, a liberdade está para a essência da vida. Tudo o que fazemos sem ela (música) é imperfeito.

-José Martí-

Onde está localizado o sistema nervoso parassimpático?

O sistema nervoso parassimpático faz parte do sistema nervoso autônomo. Começa exatamente no cérebro e se ramifica a partir daí através de uma série de nervos cranianos. Continuando, imaginemos descer em direção a outra área, outra área da medula espinhal que é o sacro onde é inervada de S2 a S4.

Área craniana: nesta área o sistema nervoso parassimpático entra em contato com o hipotálamo com o mesencéfalo e o rombencéfalo. Aqui assume grande importância o nervo vago que chega ao coração através dos pulmões e do sistema digestivo para realizar funções vitais.

Área sacra: esta região não está mais conectada no nível intracraniano, mas sim na medula espinhal. Neste ponto, inerva a área urogenital para regular funções como a micção.

Ao mesmo tempo, devemos sublinhar que a comunicação entre os neurônios ocorre através da acetilcolina tanto nos níveis pré-ganglionares quanto pós-ganglionares.

Funções do sistema nervoso parassimpático

Sabemos que o sistema nervoso simpático atua como mediador na nossa eficiência energética. Ou seja, ajuda-nos a passar de um estado de alerta para um estado de calma. No entanto, realiza diversas tarefas e funções essenciais à nossa sobrevivência e que realizamos de forma inconsciente ou involuntária. Estamos nos referindo a:

Sistema cardiovascular

As funções do sistema parassimpático no sistema cardiovascular são monitoradas pelo nervo vago. Nesse sentido, sua principal função consiste em regular o ritmo cardíaco tanto em termos de frequência quanto de força da contração. Também reduz a pressão arterial.

Um aspecto igualmente interessante é que graças ao sistema parassimpático podemos melhorar a evolução de processos cognitivos importantes como memória, atenção, resolução de problemas... De acordo com um estudo publicado pela Faculdade de Psicologia do Ruhr Bochum (na Alemanha) quando o batimento cardíaco é regular e a frequência cardíaca é mais lenta, o cérebro funciona muito melhor.

Sistema digestivo e sistema nervoso parassimpático

Este sistema também medeia a digestão de diversas maneiras: verifique as paredes do estômago estimulando sua contração e atividade peristáltica, bem como a secreção de hormônios como gastrina, secretina e insulina. Finalmente, regula a salivação e a deglutição.

Por outro lado, há um aspecto que não podemos ignorar: a digestão exige um alto consumo de energia. Para este efeito nesta fase o sistema nervoso parassimpático concentra toda a sua energia na digestão.

Sistema excretor

O sistema parassimpático controla e regula o processo de eliminação do esfíncter e a coordenação da micção.

Sistema genital

Essa estrutura formada por nervos e gânglios tem uma importância fundamental na nossa sexualidade. Graças a este sistema, a excitação sexual é estimulada.

Sistema respiratório

A função deste sistema nos nossos pulmões é a chave para estimular a broncoconstrição, ou seja, o mecanismo pelo qual as vias aéreas se estreitam para bloquear ou reduzir o fluxo de oxigênio que recebemos.

Visão e sistema nervoso parassimpático

Quando estamos em estado de repouso e este sistema acredita que não é necessário captar mais luz, as nossas pupilas contraem-se.

Para concluir, como você deve ter notado, o corpo humano é tão complexo quanto perfeito. Somos seres predispostos a reagir a qualquer estímulo para nos adaptarmos a qualquer circunstância e regularmos o nosso organismo de acordo com as nossas necessidades.

Entenda como o sistema nervoso autônomo intervém ( incluindo os sistemas simpático e parassimpático) certamente nos permite conhecer-nos muito melhor.