A síndrome das pernas inquietas é um dos distúrbios neurológicos mais comuns atualmente. É caracterizada por formigamento e formigamento muito incômodos nas pernas e pela necessidade de movê-las para encontrar alívio. É uma condição que afeta o descansar noturno e que também tem claro impacto no estado emocional do paciente.
É possível que esta síndrome, também conhecida como síndrome de Wittmaack-Ekbom, pareça estranha, mas inofensiva para parte da população. Como um simples formigamento nos membros inferiores pode ser considerado uma doença? Como um sintoma aparentemente tão simples pode ser diagnosticado como um distúrbio neurológico?
A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico caracterizado por uma necessidade impulsiva de mover as pernas. Da mesma forma, como geralmente interfere no descanso adequado, também é considerado um distúrbio do sono.
Quem sofre com isso e quem vivencia isso no dia a dia sabe bem que há muito pouco de inofensivo nesta realidade. Para alguns pacientes, a síndrome das pernas inquietas é tolerável; para outros, pelo contrário significa não conseguir dormir bem durante a noite e não conseguir sentar-se quando chega a noite e me sinto cada vez mais irritado esgotado física e mentalmente.
Isto não é, portanto, uma questão pequena. Estamos diante de um problema que afeta mais de 10% da população. Uma doença crônica que não tem cura, mas sim diferentes tipos de tratamentos.
Síndrome das pernas inquietas: quais são os sintomas?
A síndrome das pernas inquietas não tem sexo, cultura ou idade. Na verdade, é comum que também afete crianças, embora em média ocorra por volta dos 40 ou 45 anos. Os sintomas associados a esta doença são os seguintes:
- Sensação irritante de formigamento nas extremidades. É mais comum nas pernas, mas também pode ocorrer nos braços.
- Muitos pacientes os descrevem como choques elétricos, outros declaram que é como se tivessem formigas embaixo deles pele .
- Os distúrbios chegam à tarde e se intensificam durante a noite, principalmente quando a pessoa descansa, seja sentada ou deitada na cama.
- Para aliviar a intensa sensação de queimação ou formigamento, o paciente tende a movimentar ou sacudir as pernas.
- Os sintomas são bastante variáveis, há períodos em que são suportáveis e outros em que você sente que não consegue lidar. A incapacidade de dormir durante a noite somada ao nervosismo e exaustão pode levar a pessoa a um estado de ansiedade alto.
É importante notar que, uma vez que esses sintomas apareçam, eles não desaparecerão nem enfraquecerão. Pelo contrário, costumam se intensificar.
Qual é a origem da síndrome das pernas inquietas?
Como costuma acontecer com boa parte dos inúmeros distúrbios e problemas de saúde, a origem não é clara. Porém, sabe-se que depende de fatores genéticos e que o mecanismo que desencadeia os sintomas está no sistema nervoso. Dito isto, os especialistas identificam vários fatores de risco:
- Os circuitos que administram e controlam o mecanismo de dopamina nas áreas dos gânglios da base não funcionam adequadamente.
- A anemia ferropriva (deficiência de ferro) é outro fator associado.
- Insuficiência renal e diabetes são doenças que geralmente se cruzam com a síndrome das pernas inquietas.
- Drogas como antipsicóticos, alguns antidepressivos e anti-histamínicos podem causar esta síndrome como efeito colateral.
- As mulheres grávidas também podem sofrer da síndrome das pernas inquietas no terceiro trimestre da gravidez.
Que tratamentos existem para a síndrome das pernas inquietas?
Neste ponto é importante fazer uma recomendação. Se começarmos a sentir formigamento ou desconforto nas pernas durante a noite, não espere mais para consultar nosso médico de confiança. Pode ser que a origem esteja num problema de circulação ou que soframos de síndrome das pernas inquietas.
Como apontamos no início, isso não é uma piada. O que começa como algo insignificante e sem importância pode prejudicar a nossa qualidade de vida e a nossa saúde psicológica. eu' insônia o esgotamento e o nervosismo mental que esta doença traz consigo são mais do que evidentes e devem ser tratados o mais rápido possível por meio de diversas estratégias que os especialistas irão prescrever.
- A estratégia mais utilizada nesses casos é a farmacológica: são prescritos antagonistas da dopamina como o Ropinirol
- Cuidar da higiene do sono é outra recomendação importante.
- Massagens nas pernas e banhos alternados de água fria e quente tendem a aliviar a dor.
- Existe uma almofada vibratória chamada Relaxis pad que é muito eficaz para esse distúrbio.
Para concluir, voltamos a sublinhar que a única resposta a esta realidade é o tratamento dos sintomas. Não há cura se você sofre de síndrome das pernas inquietas você não deve hesitar em tentar outros e novos métodos terapia . Só assim poderemos encontrar a estratégia mais funcional para nós, que nos permitirá levar uma vida normal e desfrutar de uma noite de sono de qualidade.
